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NHKまる得マガジン 気力充実! 健康体操 自彊術 入門編・実践編 全2枚セット

NHKグッズ&DVD egg’s 楽天市場店

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NHKまる得マガジン 気力充実! 健康体操 自彊術 入門編・実践編 全2枚セット

※ラッピングのご注意点 ・商品個々の包装は承っておりません。15分間、31の動作をお手軽にご自宅で!31の決まった動作を映像に合わせて反復レッスン。器具を一切使わずに、体の調子を整え健康を維持するための「毎日15分間」健康体操。「自彊術」は難しい漢字なので武術と間違えられそうですが、大正時代に日本人によって考案された健康体操です。約2,600年前の中国古典『易経』に出てくることばの「強い努める、自分に強いる」という意味に由来しています。自彊術には全部で31の動作がありますが、順番に行うことによって前の動作が次の動作の準備運動にもなる、極めて合理的な構成になっています。また器具やマシーンを使わず、自分で自分の体に弾みをつけ、その反動を利用して運動を行うので、筋肉等にも無理な負荷がかかりません。したがって、お年寄りや体力に自信のない方でも自分の体力、体調に合わせて無理なく行うことが出来ます。本作品は、自彊術31動作の意味、効果から実技の指導までを、「入門編」と「実践編」の2巻にわたってわかりやすく解説・指導しています。肩こり、腰痛などに効く動作のワンポイントレッスンやスポーツの前、デスクワークで疲れたときに行なうとより効果的なプログラムも紹介しています。■ 第一巻 入門編31のきまった動作をビデオに合わせて反復レッスン!健康増進のための"15分間"の体操を続けましょう。■ 第二巻 実践編全31動の自彊術をそれぞれの目的別に分けてチャレンジ!毎日15分続けることで、より一層の効果があらわれます。・全31動 通し・体力に自信がない人のための体操・デスクワークで疲れた時の体操《特典映像》【自分でする顔こすり】【自分でする足もみ】自彊術体操の元になった「自彊術療法」の中から、初心者にもできる2つの療法プログラムを紹介...

全巻セット【中古】DVD▼個人の趣向(8枚セット)第1話~最終話▽レンタル落ち【韓国ドラマ】【ソン・イェジン】

DVDZAKUZAKU

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全巻セット【中古】DVD▼個人の趣向(8枚セット)第1話~最終話▽レンタル落ち【韓国ドラマ】【ソン・イェジン】

 JAN 4988066175497 品 番 NSDR15528SET8 出 演 イ・ミンホ/ソン・イェジン/キム・ジソク/ワン・ジヘ/イム・スロン 制作年、時間 2010年  製作国 韓国 メーカー等 NHKエンタープライズ ジャンル 洋画/海外TV/韓国ドラマ/ラブストーリ/コメディ  【コメディ 爆笑 笑える 楽しい】 カテゴリー DVDセット【コメディ 爆笑 笑える 楽しい】 入荷日 【2017-07-29】【あらすじ】高名な建築家の一人娘パク・ケインは、父が設計した伝統家屋“サンゴジェ"に住む売れない家具デザイナー。同居していた親友に恋人を横取りされ、さらに借金を背負わされてボロボロになっていたケインの前に、クールで男前の設計士、チョン・チノが現れる。チノは、ある大型美術館の新築プロジェクトのコンペを勝ち抜くことに意欲を燃やしていたのだが、美術館の館長の父親であるMSグループの会長がサンゴジェをいたく気に入って、ケインの父であるパク教授に設計を依頼していたことを知り、コンペ勝利の鍵はサンゴジェの設計にあると信じて偵察に来たのだった※レンタル店で使用したレンタル落ちの中古品です。レンタル用DVDケースでの発送となります。

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500円クーポン発行中!NHKまる得マガジン たった3分で若さ復活! これが正しいラジオ体操 ~正しく行えば効果てきめん!~ラジオ体操ブーム到来!番組未放送の10の運動解説を新たに追加してラジオ体操第...

NHKスクエア DVD・CD館

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500円クーポン発行中!NHKまる得マガジン たった3分で若さ復活! これが正しいラジオ体操 ~正しく行えば効果てきめん!~ラジオ体操ブーム到来!番組未放送の10の運動解説を新たに追加してラジオ体操第...

※ラッピングのご注意点 ・商品個々の包装は承っておりません。ラジオ体操ブーム到来!ラジオ体操は、音楽に合わせてなんとなく体を動かすのではなく、ポイントを意識して正しく行えば健康増進や老化防止に高い効果を発揮します。NHKテレビ・ラジオ体操の指導でお馴染みの多胡 肇(たご はじめ)さんと一緒に、健康で若々しい体を作りましょう!番組では放送されなかった10の運動解説を新たに追加してラジオ体操第1・第2全ての運動を網羅した完全版!さらに、“正しく行う"「通し」の体操も追加収録!ラジオ体操は、ストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動で構成された効率のよい全身運動です。また加齢によって衰えがちなバランス感覚、瞬発力、敏捷性などを養うメニューも組み込まれており、日頃運動不足が気になる方にもおすすめです。このDVDでは、なんとなく覚えてしまったために行いがちなNGポイントを改善し、体のどの部分をどう動かすのかを詳しく解説しています。正しく理解することで、飛躍的にラジオ体操の運動効果を高めることができます。【収録内容】■ラジオ体操第1のポイント説明(1) 伸びの運動(2) 腕を振って脚を曲げ伸ばす運動(3) 腕を回す運動(4) 胸を反らす運動(5) 体を横に曲げる運動(6) 体を前後に曲げる運動(7) 体をねじる運動(8) 腕を上下に伸ばす運動(9) 体を斜め下に曲げ、胸を反らす運動(10) 体を回す運動(11) 両脚で跳ぶ運動(12) 腕を振って脚を曲げ伸ばす運動(13) 深呼吸の運動■正しく行う ラジオ体操第1の通し■ラジオ体操第2のポイント説明(1) 全身をゆする運動(2) 腕と脚を曲げ伸ばす運動(3) 腕を前から開き、回す運動(4) 胸を反らす運動(5) 体を横に曲げる運動(6) 体を前後に曲げる運動(7) 体をねじる運動(8)...

NHKまる得マガジン 1分ストレッチ 健康と美ボディーを手に入れる

NHKグッズ&DVD egg’s 楽天市場店

3,024

NHKまる得マガジン 1分ストレッチ 健康と美ボディーを手に入れる

※ラッピングのご注意点 ・商品個々の包装は承っておりません。健康と美ボディーを手に入れる。運動が苦手でも大丈夫! 1日1ポーズで簡単にできます。「運動しなきゃ」と思ってはいるけれど、なかなか始められない。始めても続かない・・・。そんな人は多いものです。しかし、何もしないでいると、筋肉は衰えて硬くなるばかり。動かしにくい体は、ボディーラインの崩れや凝りなどの不調を招きます。それだけでなく、立ち振る舞いや所作から優雅さが失われ、老けてみられる原因にもなります。美しいボディーラインは、体が正しく機能していないと生まれません。若々しい体にリセットするためには、ハードなトレーニングは必要なく、むしろストレッチが効果的です。1日1分1ポーズから始めましょう。 【収録内容】■第1回 姿勢と呼吸・正しい姿勢・正しい呼吸法■第2回 ウエスト・ハーフコブラのポーズ(初級)・前後開脚ストレッチ(中級)■第3回 脚・脚裏伸ばしストレッチ(初級)・座り前屈ストレッチ(中級)■第4回 ヒップ・ヒップストレッチ(初級)・外ヒップストレッチ(中級)■第5回 バスト・脇の下ストレッチ(初級)・胸開きストレッチ(中級)■第6回 二の腕・腕クロスストレッチ(初級)・伏せストレッチ(中級)■第7回 骨盤・股関節・あおむけ開脚ストレッチ(初級)・直角ひねりストレッチ(中級)■第8回 顔・顔ストレッチ(初級)・首筋のストレッチ(中級)【出演】講師:横手貞一朗生徒:田上よしえ(タレント・お笑い芸人)【講師プロフィール】日本体育大学卒業。パーソナルトレーナー。独自のトレーニング理論と方法を展開。美しくしなやかなボディーづくりに定評がある。モデル、女優、タレントからアスリートまで意識の高いクライアントをサポート。NHK Eテレ「きれいの魔法」に出演。【特典映像】...

【テイチクDVD】やさしい舞踊体操 Z0392▼健康体操 日本舞踊 お稽古 入門編 ダンス

AVIVARE(アビバーレ)

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【テイチクDVD】やさしい舞踊体操 Z0392▼健康体操 日本舞踊 お稽古 入門編 ダンス

やさしい舞踊体操(歌謡編)は、日本舞踊の技法を取り入れ、 健康作りに役立つよう制作されたものです。 今まで舞踊に興味のなかった方でも一役入門編としてお使い頂けます。 お一人でも、お友達やグループでも楽しんでいただけるDVDです。 楽しく踊りながら、健康づくりができて一石二鳥! ■■■ スタッフおすすめポイント ■■■ ポイント1 お江戸日本橋で「首の三つ振り」「太腿四頭筋の運動」 首筋の血行を良くし、肩こり改善に効果があります。 ポイント2 きよしのズンドコ節で「握力をつける運動(リズムバトンを使用)」「腕の運動」 肩関節を柔軟にする効果があります。 ポイント3 島田のブンブンで「手首の運動」「膝の屈伸運動」「腹筋運動」 関節を柔らかくして全身のゆがみにも効果があります。 猫背になりにくくし、日本舞踊のしなやかな動きに応用できます。 ポイント4 河内男節で「上体ひねり運動」「大胸筋の運動」(リズムバトンを使用) 腰をひねり、ウエストを徐々に引き締めます。 商品詳細情報 商品名 やさしい舞踊体操 セット内容 舞踊体操(歌謡編)DVD×1枚、カセットテープ×1本 再生時間 全4曲、本編31分 ご注意 ※ご注文後のメーカー発注品のため、お届けまで1~2週間かかる場合がございます。 ※一度開封したものは返品・交換はできません。 ※DVDビデオ対応のプレイヤーで再生して下さい。 ※パソコン搭載のDVD-ROMドライブでの再生は保証しておりません。 ご案内 当店について アビバーレでは、コーラス・合唱・大正琴・演奏会・カラオケ・ フラダンス・フォークダンス・ 社交ダンスなどの各種舞台衣装を多数取り揃えております。 当店一番人気のフォーマルロングスカート(黒・白)は、お求めやすいお値段で皆様からご好評をいただいております。 在庫について...

アーランジュのベリーダンス・ビューティー・ダイエット 実践編 ~楽しく脂肪燃焼! yukieのリアル・レッスン~[DVD] / 趣味教養

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アーランジュのベリーダンス・ビューティー・ダイエット 実践編 ~楽しく脂肪燃焼! yukieのリアル・レッスン~[DVD] / 趣味教養

コチラ↓より、初回盤・特典の詳細、在庫情報・出荷状況をご確認ください。 内容 メディアで話題!人気のベリーダンススクール"アーランジュ"が監修・出演! "アーランジュ"の中でも特に人気の高いトップ・インストラクター"yukie"のリアル・レッスン! ベリーダンスで楽しく踊りながら女性らしいボディラインを手に入れましょう! 【楽しく・簡単・セクシーなベリーダンスで目指せ凹凸ボディ!】 アーランジュで人気No.1のベリーダンス・レッスンをご自宅でも体験できる、画期的なDVDが登場。yukieの楽しくて分かりやすいレッスンに、アーランジュの生徒たちと一緒に参加しましょう。ウォームアップに始まり、基礎動作や振付ダンスを順を追って踊っていき、最後にクールダウン。全編丸ごとレッスンで汗をかくのもよし、踊りたいダンスだけを練習するもよし、気分次第で使い分けて使用できる。有酸素運動的なダイエット効果は勿論、ほどよい筋肉のある女性らしいしなやかな身体作り、そして魅惑的な動きで優雅な身のこなし&セクシーポーズもあなたのものに! 収録曲 アーランジュのベリーダンス ビューティー・ダイエット ~楽しく脂肪燃焼! yukieのリアル・レッスン~ アーティスト/キャスト yukie 商品詳細 商品番号:COBG-5748Special Interest / AALANJU no Belly Dance Beauty Diet Jissen Hen - Tanoshiku Shibonensho! yukie no Real Lesson -メディア:DVD収録時間:42分リージョン:2カラー:カラー発売日:2010/10/20JAN:4988001388807アーランジュのベリーダンス・ビューティー・ダイエット 実践編 ~楽しく脂肪燃焼! yukieのリアル...

DVD実践篇「らいおんあくび健康法」56分たちまち自然治癒力が高まる3分あくび脳幹体操

スケールメリットクラブ

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DVD実践篇「らいおんあくび健康法」56分たちまち自然治癒力が高まる3分あくび脳幹体操

商品説明 セミナー講義と実践法が1本のDVDになって登場! 健康と幸せのスイッチは、あくびにあった ~あくび脳幹体操で幸せのスイッチオン!~ 1 自己紹介 2 「らいおんあくび健康法」とは? 3 医学的な「脳幹」の働き 4 ライオンあくび健康法からみた「脳幹」 5 ライオンあくび健康法【準備編】 6 ライオンあくび健康法【実践編】 ・準備体操 ・「ライオンあくび健康法」仰向けで行う方法 ・「ライオンあくび健康法」座って行う方法 ・脳幹活性の三つの目安 ・注意事項 商品キーワード 脳幹体操 らいおんあくび体操 BSセラピー 仕様 'DVD 56分 先生紹介 ■駒川耕司 1963年生まれ。16歳よりカイロプラクティックを学び始め、20歳で新宿の治療院を始める。1987年に代々木にて開業。町田に移転後、1994年にコンシス神戸を開設。自身の子供の頃よりの肩こり、腰痛を直すための治療遍歴および、カイロプラクティック、鍼灸、整体、仙骨療法など、のべ25万人以上の臨床実験を重ねた結果、「脳幹の活性化をなくしては自然治癒力を高める事は出来ない」と確信し、2008年に独自の健康法「Brain Steam (脳幹)セラピー」(らいおんあくび健康法の別名)を生み出す。BSセラピー確立後は、一人でも多くの人が医療に頼らず健康になれるよう、らいおんあくび健康法の普及やセミナーやその理論を伝えられるセラピスト養成講座を各地で開催している。2012年にBSセラピー協会を設立。本はコチラから←クリックしてね!

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【送料無料】 右脳イメージトレーニング 入門編 IQ(ちえ) 2 記憶・推理・常識 【DVD】

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【送料無料】 右脳イメージトレーニング 入門編 IQ(ちえ) 2 記憶・推理・常識 【DVD】

基本情報ジャンル国内TVフォーマットDVDレーベルポニーキャニオン発売日2008年11月19日商品番号PCBP-11608発売国日本リージョンコード2 (日本)信号方式NTSC (日本)組み枚数1その他スタンダード関連キーワードコドモムケ kinitsu dvd 2500 4988013650848 【FS_708-2】ご注文の前に必ずご確認をお願いします。 在庫情報 「在庫あり」商品は通常当日~翌日までに出荷します。「お取り寄せ」商品も掲載しています。出荷日の目安は左のリンクよりご確認ください。  出荷目安の詳細はこちら 楽天市場内検索 『在庫あり』表記について内容詳細 右脳イメージトレーニングシリーズから、待望の新作登場。右脳入門期の子どもに向けて発売した編集版の入門編「はじめてであうシリーズ/( 1)あいうえお・ことば、( 2)ABC・すうじ」は2007年7月に発売以来、好調な動きを見せています。そこで今度は“カテゴリーを変え、同じく入門的なDVDをリリース!今作は以前リリースされた人気シリーズ「はじめての合格1~6」から内容をセレクト、新規映像を加えて再編集し、2枚のDVDに分けたものの( 2)になります。【収録内容】ドッツ/どうぶつえんへいこう!/正しいのはどれ?/大きいのはどっち?/仲間わけ/ペアをさがそう/時間の推理/常識/数える/数の操作/対応/比較/数量/あたま音あつめ/しりとり など監修は、この世界の第一人者である、七田チャイルドアカデミー校長・国際学士院フェロー・教育学博士の七田眞先生です。関連アイテムDVD Childrens (子供向け) / 右脳イメージトレーニング 入門編 IQ(ちえ) 1 図形・パズル・イメージ 国内盤

【DVD】実践操体法! 第2巻 症状別調整編リラクゼーションサロン、マッサージ、接骨院、整体院、エステサロンにオススメ

ユニフォーム店舗用品ラ・イム

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【DVD】実践操体法! 第2巻 症状別調整編リラクゼーションサロン、マッサージ、接骨院、整体院、エステサロンにオススメ

操体法とは、仙台の医師・橋本敬三(1897-1993)が民間の健康法を自ら実践・研究することで生み出した診断・治療体系。 現在は健康法あるいは養生法として知られています。故・橋本敬三医師が提唱した操体法。 自分自身の「心地良い方向─快」に動くことで、各種不調を解消するこの身体調整法を、 「誰にでも分かりやすく、すぐに出来る」ように体系的にまとめた「実践操体法」として丁寧に解説・指導していきます。 症状別調整編では、実践操体法の基本調整法を基に「喘息」「五十肩」の改善を学んでいきます。 ■喘息の改善 ●呼吸を楽にする─発作を起こしている場合の調整 (胸椎を揉む 胸骨をへこませる) ●本格的な調整 ○脚部の調整 ・足首の開きの調整 ・足の長さの差異の調整 ・血行を良くする調整─冷え性の改善にもなる(足裏の圧痛点を取る 膝下の圧痛点を取る 大腿筋外側の圧痛点を取る 左恥骨上の圧痛点を取る) ・股関節の調整 ・膝裏の圧痛点を取る ○腰部の調整 ・腰椎の調整-1(腰椎下部〈5,4番〉の調整 腰椎中部〈4,3番〉の調整 腰椎上部〈2,1番〉の調整) ・大臀筋の圧痛点を取る ・仙腸関節の圧痛点を取る(右側に圧痛点がある場合の調整) ・腰椎の調整-2(丸めるのが快な場合の調整) ○上体の調整 ・胸椎中部の圧痛点を取る ・胸椎上部のコリを取る ・頸椎下部の圧痛点を取る ・胸骨の圧痛点を取る ・肩前部の圧痛点を取る ・体の捻れの調整 ・被施術者へのアドバイス ■五十肩の改善 ・肩の調整1 ・肩の調整2 ・頸椎上部の圧痛点を取る ・胸椎上部のコリを取る ・胸椎中部の圧痛点を取る 体の捻じれの調整 ・座位での調整 操体法創始者・故橋本敬三先生の唯一人の弟子と言われる佐藤武先生に師事し、操体法を学ぶ。 さらに、実践、研究を重ね、誰にでも出来る、また...

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NHKスペシャル 恐竜VSほ乳類 1億5千万年の戦い DVD-BOX 全2枚セット

NHKスクエア DVD・CD館

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NHKスペシャル 恐竜VSほ乳類 1億5千万年の戦い DVD-BOX 全2枚セット

※ラッピングのご注意点 ・商品個々の包装は承っておりません。“恐竜"が熱い!最新の恐竜学説を紹介するNHKスペシャル。「何故、恐竜は巨大化の道を歩むことになったのか?」「恐竜とほ乳類は同じ時代に誕生していた!」「ティラノサウルスの子どもには羽毛があった!」「恐竜を襲うほ乳類がいた」など驚きの最新学説が満載。最新のCG技術を導入した恐竜VSほ乳類の進化レースも見どころです。○2006年放送第一回 巨大恐竜 繁栄のかげで私たちほ乳類は2億年以上も昔に誕生していた。ところが、その歴史は苦難の連続だった。原因は、ほぼ同時期に誕生していた宿敵・恐竜である。恐竜が史上例をみない大繁栄をとげていくなか、ほ乳類は生き残りを賭けて必死の模索をしなければならなかったのだ。しかし、その模索こそが私たちを生み出す原動力になっていく———。全長10センチ・最古のほ乳類アデロバシレウスから、全長33メートル・史上最大級の恐竜スーパーサウルスまで、最新映像技術で蘇った太古の生物たちが繰り広げる壮絶な戦いが、いま私たちが存在する理由を明らかにする!●特典映像:ようこそ恐竜VSほ乳類の世界へ(メイキング)恐竜VSほ乳類BGV本編49分+特典23分第二回 迫りくる羽毛恐竜の脅威恐竜VSほ乳類の戦い。その後半戦の主役である恐竜の姿は、最新研究によって大きく塗り替えられている。羽毛をまとった恐ろしいハンター・羽毛恐竜である。羽毛によって体温を高く保った恐竜は俊敏さを増し、さらにほ乳類を追いつめていく。そのなか、ほ乳類は自らを助けてくれる美しいパートナーに出会う。それこそ地球最初の花である。花との連携で多様化を進めるほ乳類。一方、変貌を遂げた羽毛恐竜はさらに進化を重ね、ついには最強恐竜ティラノサウルスを生み出す。両者の戦いの終着点とは?そして1億5千万年に及ぶ戦いのなかに浮か...

全商品対象300円OFFクーポン有★budokon(武道魂) “其の弐 中級編" (DVD) 【ヨガ・ピラティス】【フィットネス】

スタイルデポ

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全商品対象300円OFFクーポン有★budokon(武道魂) “其の弐 中級編" (DVD) 【ヨガ・ピラティス】【フィットネス】

    ヨガ・武道などLOHASの精神に基づいた総合トレーニングの中級編!   budokonは、アメリカで生まれたヨガと武道、瞑想をコラボレイトした新しいホリスティック・トレーニング法です。ヨガの要素に武道の要素を取り入れることで、体幹(コア)を鍛錬し、柔軟性と俊敏性を養い、バランスの取れたカラダとココロを作ります。 ヨガや武道、健康指導など、LOHASの精神に基づいたライフスタイルを実践する一つの総合的なプログラムとなっており、生活をより忠実に表せるトレーニングとなっています。 ココロとカラダのバランスをより重視するので小さなお子様からご年配の方までエイジレスに楽しんでいただけます。           このDVDのポイント! ●初級編をクリアした方にBudokonの流れをさらに学べるプログラム 1、其の壱 初級編の復習を含めた流れを体に負荷を加えながらゆっくりと実践し、budokonに必要な動きやバランスを身につけます。 2、其の弐 全身を使って、動きに緩急をつけ、よりbudokonの本質に近づいた力の使い方やその動き方の覚え、体をつくります。 初級からさらにbudokonを学びたいという方に全体的な流れを含めた基礎的な部分からより発展したエクササイズを中級編で実践し、身につけることができます 。 ●連続したエクササイズを目的別にじっくり実践! 1、Yoga系トレーニング ステッピング・ローリング・ウェーブ シングル・アーム・ハーフ・ダンシングドッグ フローティング・フロッグ ローリング・クロウ Yogaのトレーニング・ポーズを連続したエクササイズで実践します。 2、Yoga系&柔術系トレーニング フローティング...

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【送料無料】 美顔ヨガ 基本編+応用編(DVD2枚組)

脳トレ生活

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ニューヨークで大ブーム! 歳とともに顔から失われていく若さを取り戻す—、ニューヨークで生まれた全く新しいエクササイズが遂に日本上陸!! アネリス・ハーゲン/プロフィール 2000年からニューヨーク・マンハッタンで、ヨガ教室を開設。 アネリスが美顔ヨガを生み出したきっかけは、アネリスの教室に通う生徒たちが、首から下はヨガで健康的なボディラインを保てているのに、“顔だけが老けて見える"という悩みを持っていたため、整形手術やヴォトックス療法に頼らずに若返る為のエクササイズを生み出した。 【ストーリー/内容紹介】 【基本編】 基本編では、おでこ、目、ほほや唇を鍛えることであなたの顔を若返らせる7日間プログラムをレッスンします。 (収録内容) ウォーミングアップ おでこと目 ほほと唇の運動1 インタビューwithアネリス1 ほほと唇の運動2 アゴと首と肩の運動1 アゴと首と肩の運動2 顔全体の運動 幸運を呼ぶ美顔ヨガ インタビューwithアネリス2 【応用編】 応用編では基礎編でマスターしたエクササイズを組み合わせ、むくみの解消や小顔になるためのプログラムをレッスンします。 (収録内容) 若返り美顔ヨガ/フェイスアップ 若返り美顔ヨガ/ハリを取り戻す インタビューwithアネリス1 若返り美顔ヨガ/歪みを矯正 ヘルシーニューヨーク1 小顔になる美顔ヨガ 3分間プログラム ヘルシーニューヨーク2 朝の美顔ヨガ むくみ解消 インタビューwithアネリス2 【セット内容】 ●美顔ヨガ 基本編(DVD) ●美顔ヨガ 応用編(DVD) 【キャスト】 アネリス・ハーゲン 美顔ヨガ 基本編(DVD) 【 ディスク枚数 】 1枚 【本 編】 約42分 【映 像】 カラー/16:9ビスタ 【音 声】 日本語(一部英語)(ドルビー...

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やさしいフラ体操 セット(DVD+カセットテープ+ドラムバンド+レイ)

マイハート

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やさしいフラ体操 セット(DVD+カセットテープ+ドラムバンド+レイ)

やさしいフラ体操は、歌・大橋節夫と演奏・白石信の名コンビで心やすらぐ名曲を聴きながら体を動かすことにより、健康増進に役立ちます。またカセットテープも付いていますので踊りの練習や懐かしの歌声としても楽しんで頂けます。 やさしいフラダンスの入門編としてもご利用できます。 この商品は体操をする基本的な順番を考慮し、準備体操から始まり、軽めのストレッチで筋肉の緊張を緩和し、血流を良くし、本題のフラ体操に入り、クールダーンという構成となっております。 今回の企画は、フラダンスの経験がない方でも、フラダンスの優雅な動きに軽く膝をまげた状態でステップを踏み、フラダンスの動きに近い状態となっています。 【商品内容】 DVD1枚 カセットテープ1本 ドラムバンド1組 レイ2本 【収録内容】 1.準備運動・ストレッチ 基本ステップ カホロ ヘラ カオ 軽い運動「月の夜は」…模範踊り レッスン…指導踊り 2.手首の握力の運動 全身運動「赤いレイ」…模範踊り レッスン…指導踊り 3.足腰の運動 「夏の思い出」…模範踊り レッスン…指導踊り 4.クール・ダーン 「グッバイ・ホノルル」…模範踊り レッスン…指導踊り ・ワンポイントアドバイス 【出演者】 指導:森本好子、唄:大橋節夫、演奏:白石信とナレオハワイアンズ、アシスタント:栗山静香 【備考】 発売日: 2009年06月17日 発売元: 株式会社エムティアール 販売元: 株式会社エムティアール ※収録時間:37分/カラー/レイの色は変わる場合があります。 ※単品の「やさしいフラ体操DVD」はこちら

やさしいフラ体操(DVD+カセットテープ)

マイハート

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やさしいフラ体操(DVD+カセットテープ)

やさしいフラ体操は、歌・大橋節夫と演奏・白石信の名コンビで心やすらぐ名曲を聴きながら体を動かすことにより、健康増進に役立ちます。またカセットテープも付いていますので踊りの練習や懐かしの歌声としても楽しんで頂けます。 やさしいフラダンスの入門編としてもご利用できます。 この商品は体操をする基本的な順番を考慮し、準備体操から始まり、軽めのストレッチで筋肉の緊張を緩和し、血流を良くし、本題のフラ体操に入り、クールダーンという構成となっております。 今回の企画は、フラダンスの経験がない方でも、フラダンスの優雅な動きに軽く膝をまげた状態でステップを踏み、フラダンスの動きに近い状態となっています。 【商品内容】DVD1枚+カセットテープ1本 【収録内容】 1.準備運動・ストレッチ 基本ステップ カホロ ヘラ カオ 軽い運動「月の夜は」…模範踊り レッスン…指導踊り 2.手首の握力の運動 全身運動「赤いレイ」…模範踊り レッスン…指導踊り 3.足腰の運動 「夏の思い出」…模範踊り レッスン…指導踊り 4.クール・ダーン 「グッバイ・ホノルル」…模範踊り レッスン…指導踊り ・ワンポイントアドバイス 【出演者】 指導:森本好子、唄:大橋節夫、演奏:白石信とナレオハワイアンズ、アシスタント:栗山静香 【備考】 発売日: 2009年06月17日 発売元: 株式会社エムティアール 販売元: 株式会社エムティアール ※収録時間37分/カラー ※ドラムバンド・レイ付きの「やさしいフラ体操」はこちら

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【送料無料】ももクロ式見学ガイド もも見!!【Blu-ray】/ももいろクローバーZ[Blu-ray]【返品種別A】

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品 番:BSDP-1010/4発売日:2013年02月08日発売割引:10%OFF出荷目安:3~7日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番:BSDP-1010/4発売日:2013年02月08日発売割引:10%OFF出荷目安:3~7日□「返品種別」について詳しくはこちら□Blu-ray Disc★この商品(Blu-ray disc)の再生には対応している機器が必要です★バラエティー(ビデオ絵本・ドラマ等)発売元:テレビ朝日現在、人気急上昇中のももいろクローバーZが、知識を向上させるべく、身近な商品を製造する工場、流行の最先端を行く企業から、話題のスポットなどを見学!見学後は今日1日で学んだことをテスト!成果はいかに!?【収録内容】Vol.1:白洋舎、腹話術、東洋レコーディング 編Vol.2:池谷幸雄体操教室 編Vol.3:シンエイ動画、ベルエボック製菓調理学校 編 Vol.4:美容師、フラワーアレンジメント 編Vol.5:バスガイド、レスキュー隊 編人気絶頂の「ももいろクローバーZ」が知識を向上させるべく、身近な商品を製造する工場、流行の最先端を行く企業から話題のスポットなどを見学するバラエティ番組がBD化!見学後は今日1日で学んだことをテスト!成果はいかに!?本編ディレクターズカット版。制作国:日本ディスクタイプ:片面1層カラー:カラーアスペクト:16:9音声仕様:ステレオリニアPCM日本語収録情報《5枚組》ももクロ式見学ガイド もも見!!【Blu-ray】出演ももいろクローバーZ

はじめての人の為のスタートセット 忍者的ベースボール(基礎編) インナーマッスルストレッチ&体幹体操

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はじめての人の為のスタートセット 忍者的ベースボール(基礎編) インナーマッスルストレッチ&体幹体操

野球選手が全身くまなく動いてプレーする為のストレッチと体操です。 一流選手に比べて、一般選手は全身の筋肉や関節が動いていません。特に体幹部(胴体)の動きは明らかに違います。この体幹部の動きを開発することが上達のための体作りに必要なのです。 インナーマッスルストレッチ&体幹体操でくまなく動ける体作りをします。そしてそれぞれの運動が野球のどの局面で使われるかが忍者的ベースボールで分かり、野球技術向上が可能になるのです。 DVDメニュー 一部抜粋 1.ウォーキング回旋スワイショウでバットと腕をでんでん太鼓のように振ろう 2.前屈骨盤ストレッチで骨盤の動きを投げる打つの動きに応用しよう 3.開脚中心軸ストレッチで体幹部と股関節で投げる動きを身につけよう 4.ライオンのポーズストレッチで投げる打つ動きのフォローを大きくしよう 5.胸鎖関節回旋ストレッチで投げる腕のしなやかな動きを身につけよう 6.胸鎖関節回旋ストレッチでバッティングの腕の動きを身につけよう 7.伸肩法腕ひねりで投げる時の肩の壁の動きを身につけよう 8.ボール回しストレッチでしなやかな腕の動きを身につけよう 9.熊型なんばストレッチで投げる打つ時の壁の働きを強化しよう 10.針通しで肩甲骨スライド胴体の回旋力をアップしよう

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kara-fit(カラフィット)VOCE! 収録内容 【Disc1】準備~二の腕・背中・バストアップ編~クールダウン 【Disc2】腹筋・ヒップ・太ももシェイプ編~クールダウン 【Disc3】ステージ気分でトレーニングできる実践編 収録時間 Disc1:77分/Disc2:80分/Disc3:56分 (約234分) セット内容 DVD3枚組 出演 kara-fit VOCE!(Moomin/Lili/Akemi/Mikie) 広告文 : 株式会社エイブリー TEL:0120-797-866 製造元 : ウェルネスエンターテイメント 区分 : 日本 エクササイズDVD カラフィットVOCEの特徴 ■カラオケしながらフィットネス!質の高い動作でエクササイズ! 「カラフィットVOCE!」は、カラオケ気分で歌を口ずさみながら楽しくダンスエクササイズできるDVD! プロのインストラクターが、初心者でもわかりやすいスタートアップメニューで丁寧に動作を解説してくれるので、運動が苦手な方でも安心。 声を出しながら、[ねじる][ひねる]といった動作を行うことで美BODYを目指せる! カラフィットは、美しい姿勢や動きなど「動作の質(Quolity Of Motion)」を意識した科学的な検証にもとづくエクササイズメソッドです。 ★歌いながらエクササイズを行うカラフィットダンスエクササイズは早稲田大学院卒の人間科学博士である半田徹博士とウェルネスエンターテイメントがQOM(Quality of Motion:動作の質)を高めるメソッドとして共同研究を行っています。 「kara-fit(カラフィット)」=カラオケフィットネスは、歌いながらダンスを行うダンスエクササイズです。 カラフィットダンスエクササイズは主に姿勢をまっすぐにした状態で...

【DVD】体のゆがみを調べて、自力でリセット 新正体法Basicリラクゼーションサロン、マッサージ、接骨院、整体院、エステサロンにオススメ

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新正体法とは、自分で動作判定(動診)を行い、やりにくい動きを割り出し、 自力でその「ゆがみ」を矯正する体操法です。 シンプルな手順で行える体操なので、 その日の「ゆがみ」をその日のうちに即効解消できます。 「誰にでも簡単にできる予防法」である新正体法は、 一般の方はもちろん、療術家、セラピスト必見のセルフケアと言えます。 ■ 理論編 ■ リセット操法 動診/「左右+回旋」矯正/前後矯正(正体術)/首の再動診 ■ リセット操法完全版 動診/「左右+回旋」矯正/前後矯正(正体術)/各部位の再動診 ■ シングル操法 シングル操法とは/胸椎の矯正(左右)/胸椎の矯正(回旋L/R) 骨盤の矯正/腰椎の矯正(左右)/腰椎の矯正(回旋L/R) ■ 実践編 ■ すぐに使える手技療法 頭痛…サイドスリップ/肩こり…フィンガー8 腰痛…腰椎5番の調整法 ひざの痛み…半月板調整 1957年8月生まれ。日本大学薬学部卒業、日本鍼灸理療専門学校卒業。 薬剤師として病院勤務していた時、宮本紘吉先生に出会い入門。 様々な治療法を学ぶ。師の没後、その意志を継ぎ、 平成22年、「佐々木式新正体法」を創始。 薬剤師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師。 新正体法研究会々長、佐々木整体治療院代表、 肥田式強健術研究会々員、合気道初段、柔道初段。 監修◎橋本 馨

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送料無料!エンカサイズ 【第2弾】 DVD3枚組 BOX2 演歌でエクササイズ 手ぬぐい付き! 演歌のヒット曲に簡単で楽しい体操が付きました! 演歌で健康体操! 楽しみながら健康づくりできる体操DVD...

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TBS「はなまるマーケット」で紹介されました♪ 【エンカサイズ 第2弾】 演歌でエクササイズ 演歌で健康たいそう! DVD3枚組には手ぬぐい付き♪ ・演歌のヒット曲に、楽しい体操がつきました!! ・聴いて健康、歌って健康、踊って健康!の3拍子で、楽しみながら健康づくりできる体操DVDです。 ・豊富なテイチクの演歌オリジナルヒット曲のなかから、より体操に適したテンポのいい楽曲を選曲。 ・女子栄養大学教授の金子嘉徳教授の監修で、科学的根拠に基づいた、健康づくりに直結する運動を創案しました。 ・また運動は、無理のない範囲で踊れるよう、簡単な運動になっています。 【構成】 【Vol.4】二輪草 1.旅笠道中 (東海林太郎) 2.狂った果実 (石原裕次郎) 3.二輪草 (川中美幸) 【Vol.5】みちのくひとり旅 1.みちのくひとり旅 (山本譲二) 2.氷雨 (日野美歌) 3.憧れは馬車に乗って (菅原都々子) 【Vol.6】世界の国からこんにちは 1.そんな女のひとりごと(増位山太志郎) 2.世界の国からこんにちは (三波春夫) 3.十九の春 (田端義夫) 製作・発売元:株式会社テイチクエンタテインメント

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【ポイント12倍!】【送料無料】 マタニティビクス・ステップアップ編 (DVD) ?妊娠中からのビューティーママ・エクササイズ

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軽快なリズムにのせて30分間 体を動かしてみましょう! シェイプアップ効果も トレーニング効果も ストレッチ効果もバッチリです。 まるでスタジオでレッスンを受けているようなライブ感のあるビデオです。 インストラクターとマンツーマンでエクササイズを行う贅沢感を味わってください。 マタニティビクスは全国500箇所の産婦人科やフィットネスクラブで実践されている妊婦さん専用のエクササイズプログラムなので安心です。商品名マタニティビクス・ステップアップ編 妊娠中からのビューティーママ・エクササイズ 商品内容 36分 形式:DVD(カラー) メーカー・販売元日本マタニティフィットネス協会【検索用】 ママ 妊婦 ママ お母さん 赤ちゃん ベビー ベイビー 子供 妊娠 体系維持 マタニティ 日本マタニティフィットネス協会 初心者 入門 手軽 自宅 運動 体重管理 健康管理 出産 プレゼント 贈り物 ギフト テレビ 人気 オススメ 女性 婦人 レディース 効果 服装 体力 エクササイズ 安心 妊婦さん向け リラックス リラクゼーション 有酸素運動 リフレッシュ 気分転換 マタニティブルー

【DVD】実践操体法! 第1巻 基本調整法編リラクゼーションサロン、マッサージ、接骨院、整体院、エステサロンにオススメ

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故・橋本敬三医師が提唱した操体法。 自分自身の「心地良い方向─快」に動くことで、各種不調を解消するこの身体調整法を、 「誰にでも分かりやすく、すぐに出来る」ように体系的にまとめた「実践操体法」として 丁寧に解説・指導していきます。第1巻の基本調整法編では、実践操体法の基本となる 全身調整を通し「腰痛」「肩こり」「首痛」「捻挫」「膝痛」の改善を学んでいきます。 操体法とは…仙台の医師・橋本敬三(1897-1993)が民間の健康法を自ら実践・研究することで 生み出した診断・治療体系。現在は健康法あるいは養生法として知られている。 ■「操体法」とは (操体法の考え方 調整の基本的考え方) ■基本調整法/腰痛の改善 ○足首?胸椎の調整 1)足首の開きの調整 2)足の長さの差異の調整 3)足裏の圧痛点を取る 4)股関節の調整 5)膝裏の圧痛点を取る 6)腰椎の調整-1 (下部〈5,4番〉 中部〈4,3番〉 上部〈2,1番〉) 7)大臀筋の圧痛点を取る 8)仙腸関節の圧痛点を取る (右側に圧痛点がある場合 左側に圧痛点がある場合) 9)腰椎の調整-2(丸めるのが快な場合/他力での調整 反るのが快な場合/他力での調整) 10)胸椎中部の圧痛点を取る(別の取り方) ○胸椎上部の調整/肩こりの改善 ○頸椎の圧痛点を取る/首痛の改善 (下部〈7-5番〉 上部〈3-1番〉 中部〈5-3番〉) ○足首の調整/捻挫の改善 (足が短い方?背屈が快の場合 足が長い方?底屈が快の場合) ○膝の調整/膝痛の改善 (足が短い方?曲げた方が快の場合 足が長い方?伸ばす方が快の場合 仰向けでの調整 うつ伏せでの調整 座位での調整) 操体法創始者・故橋本敬三先生の唯一人の弟子と言われる佐藤武先生に師事し、操体法を学ぶ。 さらに、実践、研究を重ね...

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TBS「はなまるマーケット」で紹介されました♪ 楽天ランキング1位、ありがとうございます♪ 【エンカサイズ】 演歌でエクササイズ 演歌で健康たいそう! DVD3枚組には手ぬぐい付き♪ ・演歌のヒット曲に、楽しい体操がつきました!! ・聴いて健康、歌って健康、踊って健康!の3拍子で、楽しみながら健康づくりできる体操DVDです。 ・豊富なテイチクの演歌オリジナルヒット曲のなかから、より体操に適したテンポのいい楽曲を選曲。 ・女子栄養大学教授の金子嘉徳教授の監修で、科学的根拠に基づいた、健康づくりに直結する運動を創案しました。 ・また運動は、無理のない範囲で踊れるよう、簡単な運動になっています。 【構成】 Vol.1 ~東京五輪音頭 道頓堀人情(天童よしみ) 東京五輪音頭(三波春夫) 東京ラプソディ(藤山一郎) Vol.2 ~月がとっても青いから 舟唄(八代亜紀) 月がとっても青いから(菅原都々子) 小樽のひとよ(鶴岡雅義と東京ロマンチカ) Vol.3 ~あゝ人生に涙あり 岸壁の母(菊池章子) あゝ人生に涙あり(里見浩太朗・横内正) 夜霧よ今夜も有難う(石原裕次郎) 製作・発売元:株式会社テイチクエンタテインメント

【エクササイズ DVD】 演歌で健康たいそう! エンカサイズ VOL.3 あゝ人生に涙あり 【TFD-1211】敬老の日 プレゼント ギフト 演歌 エクササイズ 体操 ダンス 踊り ストレッチ...

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【エクササイズ DVD】 演歌で健康たいそう! エンカサイズ VOL.1 東京五輪音頭 【TFD-1209】敬老の日 プレゼント ギフト 演歌 エクササイズ 体操 ダンス 踊り ストレッチ 筋トレ...

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【エクササイズ DVD】 演歌で健康たいそう! エンカサイズ VOL.2 月がとっても青いから 【TFD-1210】敬老の日 プレゼント ギフト 演歌 エクササイズ 体操 ダンス 踊り ストレッチ...

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NHKテレビ体操 座ってもできる 立ってもできる ラジオ体操

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NHKテレビ体操 座ってもできる 立ってもできる ラジオ体操

※ラッピングのご注意点 ・商品個々の包装は承っておりません。音楽が流れると、自然に身体が動き出してしまう「ラジオ体操」。たったの5分。簡単そうでいて、しっかり行えば、うっすらと汗ばむほどその運動量は意外に豊富です。このDVDでは「いつまでも体操を続けられる」をコンセプトに、立って体操をするのが困難な方やご高齢の方に向け、座ったままでも行える、ラジオ体操の指導をしています。ラジオ体操第1、第2をやさしく、そして詳しく紹介します。さらに、全身を十分に動かせるように構成された「みんなの体操」に加え、今回のDVDのために作られた、3種類の新しい体操も収録しています。【収録内容】ラジオ体操第1(座位)ラジオ体操第1(座位と立位)ラジオ体操第2(座位)ラジオ体操第2(座位と立位)みんなの体操(座位)みんなの体操(~ゆっくり~座位)みんなの体操(座位と立位)体をほぐす体操筋力を保つ体操関節や筋肉を伸ばす体操監修:長野信一*本編37分収録/画面サイズ16:9LBNHKテレビ体操NHKテレビ体操 1週間NHK健康ストレッチング ~NHK「テレビ体操」より~検索keyword:らじお体操 てれび体操 テレビ体操 みんなの体操

バレエ・ビューティフル~カーディオ・ワークアウト/エッセンシャル・ワークアウト~[DVD] / メアリー・ヘレン・バウアーズ

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バレエ・ビューティフル~カーディオ・ワークアウト/エッセンシャル・ワークアウト~[DVD] / メアリー・ヘレン・バウアーズ

コチラ↓より、初回盤・特典の詳細、在庫情報・出荷状況をご確認ください。 内容 「ベーシック・ワークアウト」「ターゲット・ワークアウト」が好評を得ているバレエ・ビューティフル・シリーズ、「カーディオ・ワークアウト~」編と「エッセンシャル ワークアウト」編のセット。【カーディオ・ワークアウト~】15分の有酸素運動で全身をくまなく動かし、引き締める! 初心者から上級者まで、様々な方に対応した4つのプログラムを収録。"カーディオ"とは有酸素運動のこと。バレエの動きを取り入れた優雅な動きで、バレリーナのような美しいプロポーションを作る。各エクササイズは15分程、お好きなプログラムを選んで行うことも、自由に組み合わせることも可能。また、道具を使わないため職場や旅行中でも場所を選ばずに出来る。 【エッセンシャル ワークアウト】レエ・ビューティフルの人気エクササイズを1本に集約! バレエの運動が苦手な方、バレエの経験がないかたでも無理なく始められ、バレエ・ビューティフルの効果を体験できる入門編として最適なワークアウト。マットの上で行う筋肉の引き締めから、立って行う有酸素運動、そして仕上げのストレッチまで、バラエティ豊かなエクササイズを収録。 収録曲 バレエ・ビューティフル ?カーディオ・ワークアウト?バレエ・ビューティフル ?エッセンシャル・ワークアウト? 商品詳細 商品番号:XT-3254Mary Helen Bowers / Ballet Beautiful -Cardio Workout/Essential Workout-メディア:DVD収録時間:50分リージョン:2カラー:カラー発売日:2012/09/19JAN:4988001737254バレエ・ビューティフル~カーディオ・ワークアウト/エッセンシャル・ワークアウト~[DVD] /...

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【送料無料】実践!デジタル一眼レフ 自然を撮るテクニック入門/HOW TO[DVD]【返品種別A】

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品 番:GTCE-01発売日:2010年02月25日発売割引:10%OFF出荷目安:1~2週間□「返品種別」について詳しくはこちら□発売元:クロスオーバーエンターテイメント品 番:GTCE-01発売日:2010年02月25日発売割引:10%OFF出荷目安:1~2週間□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元:竹緒目の前にある自然をキレイに、「単なる写真」から「感じる作品」へあなたを上達させる、デジイチ撮影入門の決定版!デジタル一眼レフで撮る「自然」をテーマにしたプロの撮影現場をDVD完全収録!プロカメラマンによる実践形式の撮影テクニックを習得できます。花・滝・海・夕景・紅葉など各テーマごとにわかりやすく、デジタル一眼レフ初心者ユーザーからステップアップしたいユーザー向けにプロが詳しく解説します。あくまでも「実践」にこだわった「実践撮影シリーズ」の自然編。実際の撮影現場映像とそれを切り取るカメラマンのリアルさも実感できます。プロカメラマンによるデジタル一眼レフでの撮影テクニックを紹介する作品。今作は「自然」をテーマに、初心者からステップアップしたユーザー向けに解説する。制作年:2010制作国:日本ディスクタイプ:片面1層カラー:カラーアスペクト:16:9音声仕様:ステレオドルビーデジタル日本語収録情報《1枚組》実践!デジタル一眼レフ 自然を撮るテクニック入門《発売元:クロスオーバーエンターテイメント》

大ヒット演歌で健康たいそう! エンカサイズ DVD-BOX 1[DVD] / 趣味教養

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大ヒット演歌で健康たいそう! エンカサイズ DVD-BOX 1[DVD] / 趣味教養

コチラ↓より、初回盤・特典の詳細、在庫情報・出荷状況をご確認ください。 内容 あの演歌のヒット曲に、楽しい体操がつきました!! 本商品は、アクティブシニアをターゲットに、聴いて健康、歌って健康、踊って健康! の3拍子で、楽しみながら健康づくりできる体操商品。豊富なテイチクの演歌オリジナルヒット曲のなかから、より体操に適したテンポのいい楽曲を選曲。女子栄養大学の金子嘉徳教授の監修で、科学的根拠に基づいた、健康づくりに直結する体操を付けました。また体操は、無理のない範囲で踊れるよう、簡単な体操になっています。手ぬぐい付き。監修: 女子栄養大学 実践運動方法学研究室教授 金子嘉徳 創案: 同 金子嘉徳 / 同助教 長谷川千里 体操実演: 長谷川千里 収録曲 大ヒット演歌で健康たいそう!エンカサイズvol.1~東京五輪音頭大ヒット演歌で健康たいそう!エンカサイズvol.2~月がとっても青いから大ヒット演歌で健康たいそう!エンカサイズvol.3~あゝ人生に涙あり 商品詳細 商品番号:00FD-2Special Interest / Dai Hit Enka de Kenkou Taisou! Enkacise DVD Box 1メディア:DVDリージョン:2発売日:2013/06/19JAN:4988004780677大ヒット演歌で健康たいそう! エンカサイズ DVD-BOX 1[DVD] / 趣味教養2013/06/19発売

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【送料無料】 エクササイズ DVD 健康になる チベット体操

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東洋医学やチベット医学では、気血の流れがスムーズであることが健康であるための第一条件であると考えられています。気血の滞り、詰まりや不足は、身体の不調や老化の原因となります。 健康編:健康な身体を手に入れるための6つの身体動作を紹介 効果 アンチエイジング、更年期障害の予防、消化器官の改善、気血の流れ改善など 美容編:よりピンポイントに美容効果のあるアレンジチベットを紹介 効果 バストアップ、足・お腹の引き締め、美肌効果が期待できる ◆監修・講師:岡本羽加 東洋医学博士、美容心理学博士、鍼灸師、レイキヒーリング協会主催 ・2004年「さらさらスープダイエット」「チベット体操」「レイキヒーリング」などが認められ、人々の美容と健康に貢献したとして、平成16年下半期の「社会文化功労賞」を日本文化振興会より授与 ・2005年ニューヨーク国際学士院大学にて東洋医学博士号取得 ・2005年米国イオンド大学より名誉博士号授与 ・2005年米国イオンド大学名誉教授就任 監修・講師:岡本羽加 2007年/日本/発売元:NHKエンタープライズ 本編59分 カラー DOLBY DIGITAL1 オリジナル ステレオ 販売元:ポニーキャニオン誰にでも出来る簡単な動作ですので、どなたでも自宅で手軽に出来ます。またヨガやピラティスが難しいと感じている人にもおすすめの体操です。

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【オリコン加盟店】ラジオ体操 DVD【NHKテレビ体操座ってもできる 立ってもできる ラジオ体操】10/3/26発売【楽ギフ_包装選択】

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ラジオ体操 DVD 【NHKテレビ体操 座ってもできる 立ってもできる ラジオ体操】 10%OFF 2010/3/26発売 ○立って体操をするのが困難な人やご高齢の方に向けて、「いつまでもラジオ体操を続けてもらう」をコンセプトに、座ったままできるラジオ体操を中心に構成したラジオ体操指導DVD。ラジオ体操第1、ラジオ体操第2をやさしく紹介します。さらに、ゆっくりとしたテンポで全身を十分に動かせるように構成された「みんなの体操」も収録しています。 ■DVD1枚 ■収録内容 [CD] 本編37分/画面サイス゛16:9LB ※収録予定内容の為、発売の際に収録順・内容等変更になる場合がございますので、予めご了承下さいませ。 ■NHKCD 【ラジオ体操 第1・第2/みんなの体操】は こちら 「ラジオ体操」の他のCD・DVDはこちらへ 【ご注文前にご確認下さい!!】 ★配送方法は、誠に勝手ながら「クロネコメール便」または「郵便」を利用させていただきます。その他の配送方法をご希望の場合は、有料となる場合がございますので、あらかじめご理解の上ご了承くださいませ。 ★お待たせして申し訳ございませんが、輸送事情により、お品物の到着まで発送から2~4日ほどかかりますので、ご理解の上、予めご了承下さいませ。 ★お急ぎの方は、配送方法で速達便をお選び下さい。速達便をご希望の場合は、前払いのお支払方法でお願い致します。(速達料金が加算となります。)なお、支払方法に代金引換をご希望の場合は、速達便をお選びいただいても通常便に変更しお送りします(到着日数があまり変わらないため)。予めご了承ください

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【エクササイズ DVD】 演歌で健康たいそう! エンカサイズ VOL.5 みちのくひとり旅 【TFD-1213】敬老の日 プレゼント ギフト 演歌 エクササイズ 体操 ダンス 踊り ストレッチ...

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【エクササイズ DVD】 演歌で健康たいそう! エンカサイズ VOL.5 みちのくひとり旅 【TFD-1213】敬老の日 プレゼント ギフト 演歌 エクササイズ 体操 ダンス 踊り ストレッチ...

豊富なテイチクの演歌オリジナルヒット曲のなかから、より体操に適したテンポのいい楽曲を選曲。女子栄養大学の金子嘉徳教授の監修で、科学的根拠に基づいた、健康づくりに直結する体操を付けました。また体操は、無理のない範囲で踊れるよう、簡単な体操になっています。 ・曲目 「みちのくひとり旅」(座位、ストレッチ・筋トレ系) 山本譲二 「氷雨」(立位、ストレッチ系) 日野美歌 「憧れは馬車に乗って」(立位、ダンス系) 菅原都々子 ・監修:女子栄養大学 実践運動方法学研究室教授 金子嘉徳 ・創案:同 金子嘉徳 / 同助教 長谷川千里 ・体操実演:長谷川千里 演歌で健康たいそう!エンカサイズ VOL.1 東京五輪音頭 演歌で健康たいそう!エンカサイズ VOL.2 月がとっても青いから 演歌で健康たいそう!エンカサイズ VOL.3 あゝ人生に涙あり 演歌で健康たいそう!エンカサイズ VOL.4 二輪草 演歌で健康たいそう!エンカサイズ VOL.5 みちのくひとり旅 演歌で健康たいそう!エンカサイズ VOL.6 世界の国からこんにちは 演歌で健康たいそう!エンカサイズ DVD-BOX 演歌で健康たいそう!エンカサイズ DVD-BOX 2 主な仕様 ■約45分収録 ■片面1層 ■レンタル禁止 ■複製不能 ■色変わりスーパー歌詞表示付 ■振付・解説ブックレット付

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豊富なテイチクの演歌オリジナルヒット曲のなかから、より体操に適したテンポのいい楽曲を選曲。女子栄養大学の金子嘉徳教授の監修で、科学的根拠に基づいた、健康づくりに直結する体操を付けました。また体操は、無理のない範囲で踊れるよう、簡単な体操になっています。 ・曲目 「そんな女のひとりごと」(座位、ストレッチ系) 増位山太志郎 「世界の国からこんにちは」(座位・立位、筋トレ系) 三波春夫 「十九の春」(立位、ストレッチ・有酸素系) 田端義夫 ・監修:女子栄養大学 実践運動方法学研究室教授 金子嘉徳 ・創案:同 金子嘉徳 / 同助教 長谷川千里 ・体操実演:長谷川千里 演歌で健康たいそう!エンカサイズ VOL.1 東京五輪音頭 演歌で健康たいそう!エンカサイズ VOL.2 月がとっても青いから 演歌で健康たいそう!エンカサイズ VOL.3 あゝ人生に涙あり 演歌で健康たいそう!エンカサイズ VOL.4 二輪草 演歌で健康たいそう!エンカサイズ VOL.5 みちのくひとり旅 演歌で健康たいそう!エンカサイズ VOL.6 世界の国からこんにちは 演歌で健康たいそう!エンカサイズ DVD-BOX 演歌で健康たいそう!エンカサイズ DVD-BOX 2 主な仕様 ■約45分収録 ■片面1層 ■レンタル禁止 ■複製不能 ■色変わりスーパー歌詞表示付 ■振付・解説ブックレット付

【DVD】筋膜リリース入門 第2巻 各種不調に対応する症状別編リラクゼーションサロン、マッサージ、接骨院、整体院、エステサロンにオススメ

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アメリカ、オーストラリアなどで理学療法として採用される「筋膜リリース」。 当DVDではこの手技を豪州政府認定リメディアルセラピスト・森岡望先生が全二巻で丁寧に解説。 筋膜リリースとは…筋膜のゆがみを持続的なやさしいストレッチでリリースする手技療法。 米国の理学療法士ジョン・F・バーンズ により提唱された。 第一巻では基礎として全身を整える表層の筋膜リリースを中心に学んでいきます。 ■はじめに─筋膜って何? (筋の構造─表層の筋膜とは/筋膜の構造と役割) ■筋膜が身体に与える影響 (ゆがんだ筋膜とは/筋膜のゆがみで起きること/筋膜リリースの重要性と効果) ■表層の筋膜を捉えよう─セルフ筋膜リリース (皮膚と表層筋膜を感じ分ける/リリース前の簡単チェック/筋膜をリリースする/リリースの重要なポイント/動きが変わる─リリース後のチェック) ■主要な筋膜を整える──表層の筋膜リリース ○下半身1背面 下半身背面の触診 中側:足首?膝裏?臀部付根 外側:外踝?膝側面?骨盤側面 内側:内踝?膝内側面 ○下半身2前面 下半身前面の触診 中側:足首?膝?股関節 外側:足首?膝側面?骨盤 内側:足首?膝内側面?股関節 ○上半身1背面 上半身背面の触診 腸骨?胸部?肩(上下方向) 仙骨?脊柱上?後頭部(上下方向) 肩 肩?首後側面(両側上下方向) ○上半身2デコルテ デコルテの触診 胸部?首前側面(両側上下方向) ○上半身3腹部 腹部の触診 中側:下腹部?みぞおち 両外側:鼠径部?肋骨手前(上下方向) 70年生まれ。体育学修士、元日本体操協会男子体操競技トレーナー。 渡豪しACNMカレッジにて豪州認定リメディアルセラピストとなる。 現地でクリニックなどの経験を経て02年に帰国。日本リメディアルセラピー協会(JART)を立ち上げ、...

マタニティビクス ステップアップ編 step up 編 安産に! 7/29までポイント6倍 日本マタニティフィットネス協会 DVD

キッズマーケット

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妊娠中からのビューティママエクササイズ 妊娠中のウエイトコントロール、満足いくお産、出産後の乳汁分泌や体型の回復・・・そして妊娠中だってキレイでいたい!そんな妊婦ママの要望にお応えして出来たのがこのビデオ。マタニティビクスにはキレイになる秘密(エクササイズ)がいっぱいです。 軽快なリズムにのせて30分間、体を動かしてみましょう!シェイプアップ効果も、トレーニング効果も、ストレッチ効果もバッチリです。まるでスタジオでレッスンを受けているようなライブ感のあるビデオです。インストラクターとマンツーマンでエクササイズを行う贅沢感を味わってください。 マタニティビクスは全国500箇所の産婦人科やフィットネスクラブで実践されている妊婦さん専用のエクササイズプログラムなので安心です。 ! [脂肪を燃やしてビューティーママエクササイズ] マタニティビクスの効果 太り過ぎ防止にはエアロビックな運動(有酸素運動)を定期的(週に3~5回)に行うと効果的です。それにより脂肪燃焼効果が高く、心肺機能がよくなり、筋肉の持久力もついてくるので妊婦さんには最適です。 他にもこんな効果が 1.おっぱいのエクササイズで母乳の出をよくする 2.産後の体力・体型回復の促進 3.高血圧妊婦の血圧下降作用 4.妊娠中におこりやすい腰背痛・むくみ・静脈瘤・妊娠線・肩こり・仰臥位性低血圧症などの予防 5.骨盤や産道周辺の筋群のエクササイズによる安産 6.ストレス発散 7.胎教にも効果的 [DVDの内容] 1.脂肪を燃やしやすくするための準備パート 妊娠中に起こりやすい手指のむくみやしびれ、気になる腰痛や便秘を改善するエクササイズを行いながら運動量を徐々にあげていきます。 2. 余分な脂肪をガンガン燃やすウェイトコントロール・パート 軽快なリズムに合わせてステップを楽しみましょう...

ビデオメッセージ 久保田稔 誰にも聞けないワカサギ釣り2 システム編&実釣編 《DVD》

フィッシング遊

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ビデオメッセージ 久保田稔 誰にも聞けないワカサギ釣り2 システム編&実釣編 《DVD》

久保田稔 誰にも聞けないワカサギ釣り2 システム編&実釣編 《DVD》■本編:90分※こちらの商品はご注文を頂いてからの取り寄せとなります。お届けまでに7日以上かかる場合がございますので、予めご了承ください。●常に新しい釣りを追求するワカサギアングラー久保田稔さんがわかっているようでわかっていないワカサギ釣りを丁寧に解説する第2弾。今回はワカサギ釣りでは最もポピュラーな釣り方で初心者でも扱いやすい(1)脈釣り、仕掛けに中ジンタ(ガン玉)を打つ(2)中ジンタ脈釣り、深いポイントや流れのあるポイントで有効な(3)二段オモリ釣法、オモリを底に付けるフカセ釣りを進化させた(4)中フカセ・完フカセ釣法に注目。なぜガン玉を付けるのか?どのように付けるのか?タナはどう設定するのか?合わせはどのようにするのか?この4つのシステムを使いこなせれば湖で起こる様々な状況変化にも対応できるようになります。釣果を伸ばしたいアングラー必見!●久保田稔(くぼた みのる)プロフィール バリバスカップ優勝をはじめ常に競技会の上位に名を連ねる実力者。常に新しいタックル、釣り方を追い求めその発想は群を抜く。ダイワワカサギブロガー、雑誌などで活躍中。新潟県新潟市在住、1969年生まれ。掲載商品につきましては、一部店頭在庫(実店舗)と共有している商品もございます。また、一部問屋、メーカーとの共有在庫につきましてはご注文をいただいてからお取り寄せし発送となります。「在庫有り」の表示があっても、在庫更新のタイミングズレなどのため、ご注文後に欠品が発生する場合がございます。完売や欠品の場合は、ご注文をキャンセルさせていただく場合がございます。誠にご迷惑をお掛けいたしますが、予めご了承ください。他のアングラーよりも釣る秘訣はコレだ!

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