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NHKテレビ体操 座ってもできる 立ってもできる ラジオ体操

NHKグッズ&DVD egg’s 楽天市場店

3,024

NHKテレビ体操 座ってもできる 立ってもできる ラジオ体操

※ラッピングのご注意点 ・商品個々の包装は承っておりません。音楽が流れると、自然に身体が動き出してしまう「ラジオ体操」。たったの5分。簡単そうでいて、しっかり行えば、うっすらと汗ばむほどその運動量は意外に豊富です。このDVDでは「いつまでも体操を続けられる」をコンセプトに、立って体操をするのが困難な方やご高齢の方に向け、座ったままでも行える、ラジオ体操の指導をしています。ラジオ体操第1、第2をやさしく、そして詳しく紹介します。さらに、全身を十分に動かせるように構成された「みんなの体操」に加え、今回のDVDのために作られた、3種類の新しい体操も収録しています。【収録内容】ラジオ体操第1(座位)ラジオ体操第1(座位と立位)ラジオ体操第2(座位)ラジオ体操第2(座位と立位)みんなの体操(座位)みんなの体操(~ゆっくり~座位)みんなの体操(座位と立位)体をほぐす体操筋力を保つ体操関節や筋肉を伸ばす体操監修:長野信一*本編37分収録/画面サイズ16:9LBNHKテレビ体操NHKテレビ体操 1週間NHK健康ストレッチング ~NHK「テレビ体操」より~検索keyword:らじお体操 てれび体操 テレビ体操 みんなの体操

藤原&高橋 シニアプログラムいきいき体操

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1,500

藤原&高橋 シニアプログラムいきいき体操

健康運動指導士のフジハラカズヤIRと、パーソナルトレーナーの高橋博子IRによる「いきいき体操」が出来ました。 脳活では、フジハラIR・高橋IRと一緒に楽しく手指を動かして、脳の老化を防ぎます。 指先は脳の働きと密接な関係があり、左手は右脳右手は左脳を刺激する神経が通っていると言われています。 指先を意識して動かすことで、脳神経が活性化され物忘れや認知症の予防に繋がります。 有酸素運動では、音楽に合わせて楽しく運動します。 デイサービスや介護施設でのレクリエーションにも最適です! 取り組むことで効果が期待される運動ですので、ゲーム感覚で楽しみながら行ってくださいね。 【ご注意ください!】 こちらの商品は、DVD-R(コピー式)となっております。 DVD-R非対応のドライブをお使いの場合は再生できない場合がございます。 ご了承下さいますよう、お願い申し上げます。 収録内容はこちら(DVDとは一部異なる場合がございます) http://home-fitness24.jp/1429 http://home-fitness24.jp/1430 http://home-fitness24.jp/1431 http://home-fitness24.jp/1432 DVDプレゼントキャンペーン実施中!! DVDを2本購入で1本、3本購入で2本プレゼント! ※商品はお選び頂けません。2枚組の場合は1本とします。 詳細は下記リンクをご確認ください http://home-fitness24.jp/ext/present.html

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【送料無料】 エクササイズ DVD 健康になる チベット体操

脳トレ生活

3,703

【送料無料】 エクササイズ DVD 健康になる チベット体操

東洋医学やチベット医学では、気血の流れがスムーズであることが健康であるための第一条件であると考えられています。気血の滞り、詰まりや不足は、身体の不調や老化の原因となります。 健康編:健康な身体を手に入れるための6つの身体動作を紹介 効果 アンチエイジング、更年期障害の予防、消化器官の改善、気血の流れ改善など 美容編:よりピンポイントに美容効果のあるアレンジチベットを紹介 効果 バストアップ、足・お腹の引き締め、美肌効果が期待できる ◆監修・講師:岡本羽加 東洋医学博士、美容心理学博士、鍼灸師、レイキヒーリング協会主催 ・2004年「さらさらスープダイエット」「チベット体操」「レイキヒーリング」などが認められ、人々の美容と健康に貢献したとして、平成16年下半期の「社会文化功労賞」を日本文化振興会より授与 ・2005年ニューヨーク国際学士院大学にて東洋医学博士号取得 ・2005年米国イオンド大学より名誉博士号授与 ・2005年米国イオンド大学名誉教授就任 監修・講師:岡本羽加 2007年/日本/発売元:NHKエンタープライズ 本編59分 カラー DOLBY DIGITAL1 オリジナル ステレオ 販売元:ポニーキャニオン誰にでも出来る簡単な動作ですので、どなたでも自宅で手軽に出来ます。またヨガやピラティスが難しいと感じている人にもおすすめの体操です。

やさしいフラ体操(DVD+カセットテープ)

マイハート

4,938

やさしいフラ体操(DVD+カセットテープ)

やさしいフラ体操は、歌・大橋節夫と演奏・白石信の名コンビで心やすらぐ名曲を聴きながら体を動かすことにより、健康増進に役立ちます。またカセットテープも付いていますので踊りの練習や懐かしの歌声としても楽しんで頂けます。 やさしいフラダンスの入門編としてもご利用できます。 この商品は体操をする基本的な順番を考慮し、準備体操から始まり、軽めのストレッチで筋肉の緊張を緩和し、血流を良くし、本題のフラ体操に入り、クールダーンという構成となっております。 今回の企画は、フラダンスの経験がない方でも、フラダンスの優雅な動きに軽く膝をまげた状態でステップを踏み、フラダンスの動きに近い状態となっています。 【商品内容】DVD1枚+カセットテープ1本 【収録内容】 1.準備運動・ストレッチ 基本ステップ カホロ ヘラ カオ 軽い運動「月の夜は」…模範踊り レッスン…指導踊り 2.手首の握力の運動 全身運動「赤いレイ」…模範踊り レッスン…指導踊り 3.足腰の運動 「夏の思い出」…模範踊り レッスン…指導踊り 4.クール・ダーン 「グッバイ・ホノルル」…模範踊り レッスン…指導踊り ・ワンポイントアドバイス 【出演者】 指導:森本好子、唄:大橋節夫、演奏:白石信とナレオハワイアンズ、アシスタント:栗山静香 【備考】 発売日: 2009年06月17日 発売元: 株式会社エムティアール 販売元: 株式会社エムティアール ※収録時間37分/カラー ※ドラムバンド・レイ付きの「やさしいフラ体操」はこちら

SDA74 呼吸革命・呼吸体操 (フィットネス、体操、入門教材、レッスンDVD)

セレクトプラス

3,337

SDA74 呼吸革命・呼吸体操 (フィットネス、体操、入門教材、レッスンDVD)

余計な器具は必要なし。テレビの前で無理せず運動!呼吸法、気功、発声法などを効果的に取り入れた「大場流声出し呼吸法」をベースに、老若男女誰でもできる、アンチエイジングなプログラム。今まで分かりにくかった、目に見えない体内の気の流れを、画期的にもCGで分かりやすくビジュアル化!音楽に合わせて毎日できる呼吸体操は必見です!さらに、日常生活の中で活用できるアイディア満載のケーススタディも特別収録。随所に美しい映像によるセラピー効果も融合しました。あらゆる健康法や美容法の基礎に通ずる呼吸法。呼吸の繰り返しは生命維持と人生の基本中の基本。だからこそ、呼吸が変われば運命が変わるのです! サイズ 個装サイズ:19×13.5×1.4cm 仕様 収録時間:約72分 製造国 韓国 取り寄せ商品のため、お届けが1週間程度かかる場合があります。 北海道・沖縄・離島は別途送料が必要在庫更新のタイミングにより、在庫切れの場合はキャンセルさせていただく可能性があります。 こちらの商品はメーカー直送品のため、プレゼント用ラッピングの出来ない商品となっております。無理せず続けられる究極のエクササイズDVD! 余計な器具は必要なし。テレビの前で無理せず運動!呼吸法、気功、発声法などを効果的に取り入れた「大場流声出し呼吸法」をベースに、老若男女誰でもできる、アンチエイジングなプログラム。今まで分かりにくかった、目に見えない体内の気の流れを、画期的にもCGで分かりやすくビジュアル化!音楽に合わせて毎日できる呼吸体操は必見です!さらに、日常生活の中で活用できるアイディア満載のケーススタディも特別収録。随所に美しい映像によるセラピー効果も融合しました。あらゆる健康法や美容法の基礎に通ずる呼吸法。呼吸の繰り返しは生命維持と人生の基本中の基本。だからこそ...

【テイチクDVD】やさしい舞踊体操 Z0392▼健康体操 日本舞踊 お稽古 入門編 ダンス

AVIVARE(アビバーレ)

4,114

【テイチクDVD】やさしい舞踊体操 Z0392▼健康体操 日本舞踊 お稽古 入門編 ダンス

やさしい舞踊体操(歌謡編)は、日本舞踊の技法を取り入れ、 健康作りに役立つよう制作されたものです。 今まで舞踊に興味のなかった方でも一役入門編としてお使い頂けます。 お一人でも、お友達やグループでも楽しんでいただけるDVDです。 楽しく踊りながら、健康づくりができて一石二鳥! ■■■ スタッフおすすめポイント ■■■ ポイント1 お江戸日本橋で「首の三つ振り」「太腿四頭筋の運動」 首筋の血行を良くし、肩こり改善に効果があります。 ポイント2 きよしのズンドコ節で「握力をつける運動(リズムバトンを使用)」「腕の運動」 肩関節を柔軟にする効果があります。 ポイント3 島田のブンブンで「手首の運動」「膝の屈伸運動」「腹筋運動」 関節を柔らかくして全身のゆがみにも効果があります。 猫背になりにくくし、日本舞踊のしなやかな動きに応用できます。 ポイント4 河内男節で「上体ひねり運動」「大胸筋の運動」(リズムバトンを使用) 腰をひねり、ウエストを徐々に引き締めます。 商品詳細情報 商品名 やさしい舞踊体操 セット内容 舞踊体操(歌謡編)DVD×1枚、カセットテープ×1本 再生時間 全4曲、本編31分 ご注意 ※ご注文後のメーカー発注品のため、お届けまで1~2週間かかる場合がございます。 ※一度開封したものは返品・交換はできません。 ※DVDビデオ対応のプレイヤーで再生して下さい。 ※パソコン搭載のDVD-ROMドライブでの再生は保証しておりません。 ご案内 当店について アビバーレでは、コーラス・合唱・大正琴・演奏会・カラオケ・ フラダンス・フォークダンス・ 社交ダンスなどの各種舞台衣装を多数取り揃えております。 当店一番人気のフォーマルロングスカート(黒・白)は、お求めやすいお値段で皆様からご好評をいただいております。 在庫について...

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送料無料!エンカサイズ DVD3枚組 BOX1 演歌でエクササイズ 手ぬぐい付き! 演歌のヒット曲に簡単で楽しい体操が付きました! 演歌で健康体操! 楽しくエクササイズ! 楽しみながら健康づくりできる...

TV-HIT

10,800

送料無料!エンカサイズ DVD3枚組 BOX1 演歌でエクササイズ 手ぬぐい付き! 演歌のヒット曲に簡単で楽しい体操が付きました! 演歌で健康体操! 楽しくエクササイズ! 楽しみながら健康づくりできる...

TBS「はなまるマーケット」で紹介されました♪ 楽天ランキング1位、ありがとうございます♪ 【エンカサイズ】 演歌でエクササイズ 演歌で健康たいそう! DVD3枚組には手ぬぐい付き♪ ・演歌のヒット曲に、楽しい体操がつきました!! ・聴いて健康、歌って健康、踊って健康!の3拍子で、楽しみながら健康づくりできる体操DVDです。 ・豊富なテイチクの演歌オリジナルヒット曲のなかから、より体操に適したテンポのいい楽曲を選曲。 ・女子栄養大学教授の金子嘉徳教授の監修で、科学的根拠に基づいた、健康づくりに直結する運動を創案しました。 ・また運動は、無理のない範囲で踊れるよう、簡単な運動になっています。 【構成】 Vol.1 ~東京五輪音頭 道頓堀人情(天童よしみ) 東京五輪音頭(三波春夫) 東京ラプソディ(藤山一郎) Vol.2 ~月がとっても青いから 舟唄(八代亜紀) 月がとっても青いから(菅原都々子) 小樽のひとよ(鶴岡雅義と東京ロマンチカ) Vol.3 ~あゝ人生に涙あり 岸壁の母(菊池章子) あゝ人生に涙あり(里見浩太朗・横内正) 夜霧よ今夜も有難う(石原裕次郎) 製作・発売元:株式会社テイチクエンタテインメント

【オリコン加盟店】ラジオ体操 DVD【NHKテレビ体操座ってもできる 立ってもできる ラジオ体操】10/3/26発売【楽ギフ_包装選択】

アットマークジュエリーMusic

2,721

【オリコン加盟店】ラジオ体操 DVD【NHKテレビ体操座ってもできる 立ってもできる ラジオ体操】10/3/26発売【楽ギフ_包装選択】

ラジオ体操 DVD 【NHKテレビ体操 座ってもできる 立ってもできる ラジオ体操】 10%OFF 2010/3/26発売 ○立って体操をするのが困難な人やご高齢の方に向けて、「いつまでもラジオ体操を続けてもらう」をコンセプトに、座ったままできるラジオ体操を中心に構成したラジオ体操指導DVD。ラジオ体操第1、ラジオ体操第2をやさしく紹介します。さらに、ゆっくりとしたテンポで全身を十分に動かせるように構成された「みんなの体操」も収録しています。 ■DVD1枚 ■収録内容 [CD] 本編37分/画面サイス゛16:9LB ※収録予定内容の為、発売の際に収録順・内容等変更になる場合がございますので、予めご了承下さいませ。 ■NHKCD 【ラジオ体操 第1・第2/みんなの体操】は こちら 「ラジオ体操」の他のCD・DVDはこちらへ 【ご注文前にご確認下さい!!】 ★配送方法は、誠に勝手ながら「クロネコメール便」または「郵便」を利用させていただきます。その他の配送方法をご希望の場合は、有料となる場合がございますので、あらかじめご理解の上ご了承くださいませ。 ★お待たせして申し訳ございませんが、輸送事情により、お品物の到着まで発送から2~4日ほどかかりますので、ご理解の上、予めご了承下さいませ。 ★お急ぎの方は、配送方法で速達便をお選び下さい。速達便をご希望の場合は、前払いのお支払方法でお願い致します。(速達料金が加算となります。)なお、支払方法に代金引換をご希望の場合は、速達便をお選びいただいても通常便に変更しお送りします(到着日数があまり変わらないため)。予めご了承ください

10/23(月)23:59まで【全品送料無料】★楽しく体操DVD★岡村聖子のありがとう体操★

アイラブランジェリー

2,500

10/23(月)23:59まで【全品送料無料】★楽しく体操DVD★岡村聖子のありがとう体操★

※ゆうパケットでの発送は1本まで。 2本以上や同梱の場合は宅配便発送をご選択下さいませ。 詳細 ~いつでも笑心地~岡村聖子のありがとう体操DVD からだにありがとう!めぐみにありがとう! 「笑心地」がいきき元気の秘密! みているだけでも心地よく、やってみたらニッコリにこにこ良い感じ。 病気を予防改善するために運動するだけでなく、生きる喜び、 自然や人の調和を感じることのできる健康づくりをしたいものです。 このありがとう体操は、考案者の岡村聖子が12年間運動療法の 指導と研究を重ねた結果生まれた体操です。 今回収録したのは、糖尿病や高血圧、高脂血症、肥満、腰痛、 肩こり、膝通などの生活習慣病の予防改善プログラムとして、 岡村聖子が仲間とともに、病院や健康増進施設、老人施設等で 紹介している体操の一部です。 そして、笑心地(えみここち)の運動療法は自分で自身のからだに 話しかけることからはじまります。 刺激したり、励ましたり、心に働きかえながら、神経や筋肉を調整する 体操を続けます。からだは正直です。 素直にあきらめないで続けていると結果を返してくれます。 この体操のポイントは「からだに話しかけながら、その気になること」 「からだの手入れになる体操をして動きの良い筋肉、関節をつくること」 です。 こころとからだを仲良くさせて笑心地(えみここち)のハーモニーを つくりませんか♪ 「ご家族で」「親子で」「お友達と」「仕事先で」ご活用ください。 (体操の内容は平成19年9月「第62回日本体力医学会」で 研究発表された一部になります) 基本プラグラム ・さすり体操 ・吸収と背骨の体操 パーツプログラム ・肩、腕ポカポカ体操 ・腰、腹しっかり体操 仕上げプログラム ・全身すっきり体操 発売・販売:NPO法人現代薬師の集い

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やさしいフラ体操 セット(DVD+カセットテープ+ドラムバンド+レイ)

マイハート

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やさしいフラ体操 セット(DVD+カセットテープ+ドラムバンド+レイ)

やさしいフラ体操は、歌・大橋節夫と演奏・白石信の名コンビで心やすらぐ名曲を聴きながら体を動かすことにより、健康増進に役立ちます。またカセットテープも付いていますので踊りの練習や懐かしの歌声としても楽しんで頂けます。 やさしいフラダンスの入門編としてもご利用できます。 この商品は体操をする基本的な順番を考慮し、準備体操から始まり、軽めのストレッチで筋肉の緊張を緩和し、血流を良くし、本題のフラ体操に入り、クールダーンという構成となっております。 今回の企画は、フラダンスの経験がない方でも、フラダンスの優雅な動きに軽く膝をまげた状態でステップを踏み、フラダンスの動きに近い状態となっています。 【商品内容】 DVD1枚 カセットテープ1本 ドラムバンド1組 レイ2本 【収録内容】 1.準備運動・ストレッチ 基本ステップ カホロ ヘラ カオ 軽い運動「月の夜は」…模範踊り レッスン…指導踊り 2.手首の握力の運動 全身運動「赤いレイ」…模範踊り レッスン…指導踊り 3.足腰の運動 「夏の思い出」…模範踊り レッスン…指導踊り 4.クール・ダーン 「グッバイ・ホノルル」…模範踊り レッスン…指導踊り ・ワンポイントアドバイス 【出演者】 指導:森本好子、唄:大橋節夫、演奏:白石信とナレオハワイアンズ、アシスタント:栗山静香 【備考】 発売日: 2009年06月17日 発売元: 株式会社エムティアール 販売元: 株式会社エムティアール ※収録時間:37分/カラー/レイの色は変わる場合があります。 ※単品の「やさしいフラ体操DVD」はこちら

ごぼう先生といっしょ! 毎日10分健康 イス体操 ≪大きな字幕付き≫ DVD

NHKグッズ&DVD egg’s 楽天市場店

3,240

ごぼう先生といっしょ! 毎日10分健康 イス体操 ≪大きな字幕付き≫ DVD

※ラッピングのご注意点 ・商品個々の包装は承っておりません。高齢者に、笑顔と予防を! 介護者に、笑顔とヘルプを!シニアの"体操のお兄さん""カイドル"こと「ごぼう先生」が介護の現場から爽やかにメジャーデビュー!シニアのための体操のお兄さん!介護界の「カイドル」こと【ごぼう先生】のメジャー初のDVD!●毎日たった10分だけ、イスに座りながら簡単に楽しく体操が行える、ごぼう先生のイス体操。月曜日から日曜日まで、お好きな体操を選んで行えます。毎日行っても1週間体操のネタに困りません!●手・足・指・体全身を使うことで、健康維持や「衰え」予防に効果的。シニアの皆さんが集まるコミュニティで、デイサービスで、またご自宅でご家族様と行えます!●はつらつ50・60代も、介護予防の70・80代も、どの世代もいきいきと若々しい健康生活を送りたい方に必見!爽やかなごぼう先生の笑顔に元気をもらえる!イス体操です。介護施設では、このDVDをそのまま流すことで「ごぼう先生」をレクリエーションスタッフの一員とみなして頂けると幸いです!★ポイント★①すべてイスに座って行えます!②体操の手順が分かりやすい大きな字幕付き!難聴の方も動作と字幕を見れば簡単にできます。③☆印の難易度表記で体操の難易度が確認できます。④各体操の中に7~8項目の種類の体操を約10分収録。⑤日常生活にも応用できそうな動きやタオルや音楽をつかうなど、飽きのこない楽しさを提供。(体操メニュー)テーマソング 『イス体操音頭』月曜日 ごぼう先生といっしょ! 食事を美味しく 口腔体操 難易度☆ 火曜日 ごぼう先生といっしょ! ゆっくり伸び縮み ストレッチ体操 難易度☆ 水曜日 ごぼう先生といっしょ! 転倒予防に 足の体操 難易度☆☆...

盆踊り風 七福神と一緒に 小夏の元気 長生き 健康体操DVD+CDセット

アイヒーリング

3,300

盆踊り風 七福神と一緒に 小夏の元気 長生き 健康体操DVD+CDセット

健康体操DVDとCDのセット 七福神と一緒に小夏の元気・長生き・健康体操 ■商品仕様 ●商品名:インターテクノ七福神と一緒に 小夏の元気・長生き・健康体操 ふりつけ書付き 動画 音声 ●DVD収録時間:約26分、CD収録時間:約13分 ●DVD収録曲:元気・長生き・健康音頭、小夏のノーエー節 静岡民謡、全身体操 踊る七福神 ●DVD収録内容 1 元気・長生き・健康体操「全身体操」 盆踊り風・簡単体操 2 肩こり・腰痛体操(椅子を使用) 3 七福神と一緒に全身体操●CD 歌:小夏 ●CD収録曲 全曲カラオケ付き 1 踊る七福神 2 元気・長生き・健康音頭 3 静岡民謡 ◎内容:盆踊り風の簡単な体操です。この商品は、ユーモラスな健康音頭を楽しく口ずさみながら、年輩の方を中心に、体を動かして健康増進、ストレス解消、物忘れ予防が期待できる内容となっています。ご家庭でも簡単にできる健康体操ですが、特に老人ホーム及び老人会・介護施設などの催事活用にもご好評いただいています。分かりやすい振付の解説書付き。小夏の元気長生き健康体操DVDセット DVDを見ながら楽しく踊れます。運動不足の方にもおすすめ。 健康体操DVDと同じ曲の入ったCDも入っています。 DVD収録内容 1.全身の簡単体操、2.椅子を使用する肩こりと腰痛体操、3.盆踊り風の全身体操。七福神と一緒に体操しましょう。 映像で流すDVDと音楽のみのCDがセット DVDを見ながら立っても座ったままでも出来、家庭でも簡単体操。 老人ホームや敬老会などの日々の体操に。声を出して歌うとストレス解消。 CDは、映像でなく音楽で体操したい方に。歌とカラオケが入っているCDです。 おじいちゃん・おばあちゃんへ、誕生日や敬老の日のプレゼントにも。 小夏プロフィール 津軽女のよされ節でソロデビュー...

【送料無料】 DVD ベビービクス フィットネス 赤ちゃん体操 ベビーマッサージ ベビーエクササイズ ベビーヨガ スキンシップ 出産 産後に

テンテンの森

3,780

【送料無料】 DVD ベビービクス フィットネス 赤ちゃん体操 ベビーマッサージ ベビーエクササイズ ベビーヨガ スキンシップ 出産 産後に

■赤ちゃんの発育・発達を促すベビービクス ■一生のうちで最も心身の発育・発達が著しいこの時期に、愛情たっぷりのベビービクスはママ、パパから赤ちゃんへの素晴らしい贈り物になります。■また、お友達を誘いあって一緒にするとより楽しめるかもしれません。 ■親子の絆を深め、愛情と信頼関係を育てます。■ママ、パパの手による刺激や赤ちゃんとのスキンシップは、赤ちゃん自身がもつ知性、情緒性、運動発達、五感の発達の役立ち、赤ちゃんの基本的な人格形成には欠かせないものです。■赤ちゃんのご機嫌のいい時に合わせてあげるのはもちろん、パパ、ママも時間と心に余裕のある時にしましょう。 対象:新生児から歩き始める頃までの赤ちゃんです。日本マタニティビクス協会 36分50秒 ※関連用品と致しまして 「パパフィット」 「マタニティビクス」 「ママフィット」他 エクササイズ用 マットレス(ヨガマット) フィットネス水着 も同時掲載いたしております関連商品よりご覧いただけます。日本マタニティフィットネス協会ステレオ36分50秒カラー送料送料無料(北海道・沖縄・離島諸島別途)※2個以上お買い上げの場合や他の商品と同梱の場合、ご注文受付後こちらで送料をお見積もりしてご連絡致します。【送料無料】 DVD ベビービクス フィットネス 赤ちゃん体操 ベビーマッサージ ベビーエクササイズ ベビーヨガ スキンシップ 出産 産後に

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NHKまる得マガジン 気力充実! 健康体操 自彊術 入門編・実践編 全2枚セット

NHKグッズ&DVD egg’s 楽天市場店

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NHKまる得マガジン 気力充実! 健康体操 自彊術 入門編・実践編 全2枚セット

※ラッピングのご注意点 ・商品個々の包装は承っておりません。15分間、31の動作をお手軽にご自宅で!31の決まった動作を映像に合わせて反復レッスン。器具を一切使わずに、体の調子を整え健康を維持するための「毎日15分間」健康体操。「自彊術」は難しい漢字なので武術と間違えられそうですが、大正時代に日本人によって考案された健康体操です。約2,600年前の中国古典『易経』に出てくることばの「強い努める、自分に強いる」という意味に由来しています。自彊術には全部で31の動作がありますが、順番に行うことによって前の動作が次の動作の準備運動にもなる、極めて合理的な構成になっています。また器具やマシーンを使わず、自分で自分の体に弾みをつけ、その反動を利用して運動を行うので、筋肉等にも無理な負荷がかかりません。したがって、お年寄りや体力に自信のない方でも自分の体力、体調に合わせて無理なく行うことが出来ます。本作品は、自彊術31動作の意味、効果から実技の指導までを、「入門編」と「実践編」の2巻にわたってわかりやすく解説・指導しています。肩こり、腰痛などに効く動作のワンポイントレッスンやスポーツの前、デスクワークで疲れたときに行なうとより効果的なプログラムも紹介しています。■ 第一巻 入門編31のきまった動作をビデオに合わせて反復レッスン!健康増進のための"15分間"の体操を続けましょう。■ 第二巻 実践編全31動の自彊術をそれぞれの目的別に分けてチャレンジ!毎日15分続けることで、より一層の効果があらわれます。・全31動 通し・体力に自信がない人のための体操・デスクワークで疲れた時の体操《特典映像》【自分でする顔こすり】【自分でする足もみ】自彊術体操の元になった「自彊術療法」の中から、初心者にもできる2つの療法プログラムを紹介...

はじめての人の為のスタートセット 忍者的ベースボール(基礎編) インナーマッスルストレッチ&体幹体操

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5,800

はじめての人の為のスタートセット 忍者的ベースボール(基礎編) インナーマッスルストレッチ&体幹体操

野球選手が全身くまなく動いてプレーする為のストレッチと体操です。 一流選手に比べて、一般選手は全身の筋肉や関節が動いていません。特に体幹部(胴体)の動きは明らかに違います。この体幹部の動きを開発することが上達のための体作りに必要なのです。 インナーマッスルストレッチ&体幹体操でくまなく動ける体作りをします。そしてそれぞれの運動が野球のどの局面で使われるかが忍者的ベースボールで分かり、野球技術向上が可能になるのです。 DVDメニュー 一部抜粋 1.ウォーキング回旋スワイショウでバットと腕をでんでん太鼓のように振ろう 2.前屈骨盤ストレッチで骨盤の動きを投げる打つの動きに応用しよう 3.開脚中心軸ストレッチで体幹部と股関節で投げる動きを身につけよう 4.ライオンのポーズストレッチで投げる打つ動きのフォローを大きくしよう 5.胸鎖関節回旋ストレッチで投げる腕のしなやかな動きを身につけよう 6.胸鎖関節回旋ストレッチでバッティングの腕の動きを身につけよう 7.伸肩法腕ひねりで投げる時の肩の壁の動きを身につけよう 8.ボール回しストレッチでしなやかな腕の動きを身につけよう 9.熊型なんばストレッチで投げる打つ時の壁の働きを強化しよう 10.針通しで肩甲骨スライド胴体の回旋力をアップしよう

500円クーポン発行中!NHKまる得マガジン たった3分で若さ復活! これが正しいラジオ体操 ~正しく行えば効果てきめん!~ラジオ体操ブーム到来!番組未放送の10の運動解説を新たに追加してラジオ体操第...

NHKスクエア DVD・CD館

3,024

500円クーポン発行中!NHKまる得マガジン たった3分で若さ復活! これが正しいラジオ体操 ~正しく行えば効果てきめん!~ラジオ体操ブーム到来!番組未放送の10の運動解説を新たに追加してラジオ体操第...

※ラッピングのご注意点 ・商品個々の包装は承っておりません。ラジオ体操ブーム到来!ラジオ体操は、音楽に合わせてなんとなく体を動かすのではなく、ポイントを意識して正しく行えば健康増進や老化防止に高い効果を発揮します。NHKテレビ・ラジオ体操の指導でお馴染みの多胡 肇(たご はじめ)さんと一緒に、健康で若々しい体を作りましょう!番組では放送されなかった10の運動解説を新たに追加してラジオ体操第1・第2全ての運動を網羅した完全版!さらに、“正しく行う"「通し」の体操も追加収録!ラジオ体操は、ストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動で構成された効率のよい全身運動です。また加齢によって衰えがちなバランス感覚、瞬発力、敏捷性などを養うメニューも組み込まれており、日頃運動不足が気になる方にもおすすめです。このDVDでは、なんとなく覚えてしまったために行いがちなNGポイントを改善し、体のどの部分をどう動かすのかを詳しく解説しています。正しく理解することで、飛躍的にラジオ体操の運動効果を高めることができます。【収録内容】■ラジオ体操第1のポイント説明(1) 伸びの運動(2) 腕を振って脚を曲げ伸ばす運動(3) 腕を回す運動(4) 胸を反らす運動(5) 体を横に曲げる運動(6) 体を前後に曲げる運動(7) 体をねじる運動(8) 腕を上下に伸ばす運動(9) 体を斜め下に曲げ、胸を反らす運動(10) 体を回す運動(11) 両脚で跳ぶ運動(12) 腕を振って脚を曲げ伸ばす運動(13) 深呼吸の運動■正しく行う ラジオ体操第1の通し■ラジオ体操第2のポイント説明(1) 全身をゆする運動(2) 腕と脚を曲げ伸ばす運動(3) 腕を前から開き、回す運動(4) 胸を反らす運動(5) 体を横に曲げる運動(6) 体を前後に曲げる運動(7) 体をねじる運動(8)...

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送料無料!エンカサイズ 【第2弾】 DVD3枚組 BOX2 演歌でエクササイズ 手ぬぐい付き! 演歌のヒット曲に簡単で楽しい体操が付きました! 演歌で健康体操! 楽しみながら健康づくりできる体操DVD...

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TBS「はなまるマーケット」で紹介されました♪ 【エンカサイズ 第2弾】 演歌でエクササイズ 演歌で健康たいそう! DVD3枚組には手ぬぐい付き♪ ・演歌のヒット曲に、楽しい体操がつきました!! ・聴いて健康、歌って健康、踊って健康!の3拍子で、楽しみながら健康づくりできる体操DVDです。 ・豊富なテイチクの演歌オリジナルヒット曲のなかから、より体操に適したテンポのいい楽曲を選曲。 ・女子栄養大学教授の金子嘉徳教授の監修で、科学的根拠に基づいた、健康づくりに直結する運動を創案しました。 ・また運動は、無理のない範囲で踊れるよう、簡単な運動になっています。 【構成】 【Vol.4】二輪草 1.旅笠道中 (東海林太郎) 2.狂った果実 (石原裕次郎) 3.二輪草 (川中美幸) 【Vol.5】みちのくひとり旅 1.みちのくひとり旅 (山本譲二) 2.氷雨 (日野美歌) 3.憧れは馬車に乗って (菅原都々子) 【Vol.6】世界の国からこんにちは 1.そんな女のひとりごと(増位山太志郎) 2.世界の国からこんにちは (三波春夫) 3.十九の春 (田端義夫) 製作・発売元:株式会社テイチクエンタテインメント

【DVD】肩甲骨の体操リラクゼーションサロン、マッサージ、接骨院、整体院、エステサロンにオススメ

ユニフォーム店舗用品ラ・イム

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【DVD】肩甲骨の体操リラクゼーションサロン、マッサージ、接骨院、整体院、エステサロンにオススメ

「どんな症状でも、肩甲骨の周りがもっとも硬くなる」。 たくさんの施術の結果、この事実に行き着いた魔法の手・松原秀樹先生が 多くのクライアントへの指導で効果を上げてきたエクササイズが 「松原式肩甲骨ゆるめ体操」です。 このDVDでは10のカンタン体操法を初公開、丁寧に指導していきます。 簡単で場所いらず!観たその場で直ぐに出来るものばかりです。 肩甲骨と体調の関係/腰痛の基本的原因/膝痛の基本的原因/ 肩甲骨と呼吸について/肩甲骨の仕組みと特徴 1)肩甲骨の負担が少ない姿勢 座り方 (座り方の基本/肩甲骨の負担が少ないPCワーク姿勢) 立ち方・歩き方 (立ち方の基本/歩き方の基本/歩き方の練習法) 手の使い方 (1.バッグの持ち方 2.スマホの持ち方) 2)肩甲骨をゆるめる体操 腕からの体操 (1.万歳法 2.腕返し 3.肘回し 4.肘上げ 5.棒上下法 6.親指反らし) 顎関節からの体操 (1.下顎スライド 2.下顎ブランコ 3.割りばし法) 骨盤の体操 (四股) 3)肩甲骨をゆるめるセルフ・マッサージ 腕のマッサージ (親指付け根のマッサージ/肘の外側から親指のマッサージ/上腕三頭筋のマッサージ) 胸のマッサージ 顔のマッサージ 東洋医学と合気を通じて体質改善を続け、 骨格矯正と合気を融合した整体法「開節法」を考案。 その実力から“魔法の手"と呼ばれるようになり、斯界でも高く評価されている。 書籍『賢い人は早く治る!』DVD『開節法』(共にBABジャパン)等、多数。 生徒モデル◎梅澤友里香

DVD実践篇「らいおんあくび健康法」56分たちまち自然治癒力が高まる3分あくび脳幹体操

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DVD実践篇「らいおんあくび健康法」56分たちまち自然治癒力が高まる3分あくび脳幹体操

商品説明 セミナー講義と実践法が1本のDVDになって登場! 健康と幸せのスイッチは、あくびにあった ~あくび脳幹体操で幸せのスイッチオン!~ 1 自己紹介 2 「らいおんあくび健康法」とは? 3 医学的な「脳幹」の働き 4 ライオンあくび健康法からみた「脳幹」 5 ライオンあくび健康法【準備編】 6 ライオンあくび健康法【実践編】 ・準備体操 ・「ライオンあくび健康法」仰向けで行う方法 ・「ライオンあくび健康法」座って行う方法 ・脳幹活性の三つの目安 ・注意事項 商品キーワード 脳幹体操 らいおんあくび体操 BSセラピー 仕様 'DVD 56分 先生紹介 ■駒川耕司 1963年生まれ。16歳よりカイロプラクティックを学び始め、20歳で新宿の治療院を始める。1987年に代々木にて開業。町田に移転後、1994年にコンシス神戸を開設。自身の子供の頃よりの肩こり、腰痛を直すための治療遍歴および、カイロプラクティック、鍼灸、整体、仙骨療法など、のべ25万人以上の臨床実験を重ねた結果、「脳幹の活性化をなくしては自然治癒力を高める事は出来ない」と確信し、2008年に独自の健康法「Brain Steam (脳幹)セラピー」(らいおんあくび健康法の別名)を生み出す。BSセラピー確立後は、一人でも多くの人が医療に頼らず健康になれるよう、らいおんあくび健康法の普及やセミナーやその理論を伝えられるセラピスト養成講座を各地で開催している。2012年にBSセラピー協会を設立。本はコチラから←クリックしてね!

【エクササイズ DVD】 演歌で健康たいそう! エンカサイズ VOL.3 あゝ人生に涙あり 【TFD-1211】敬老の日 プレゼント ギフト 演歌 エクササイズ 体操 ダンス 踊り ストレッチ...

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あの演歌のヒット曲に、楽しい体操がつきました!! 本商品は、アクティブシニアをターゲットに、聴いて健康、歌って健康、踊って健康!の3拍子で、楽しみながら健康づくりできる体操商品です。 豊富なテイチクの演歌オリジナルヒット曲のなかから、より体操に適したテンポのいい楽曲を選曲。女子栄養大学の金子嘉徳教授の監修で、科学的根拠に基づいた、健康づくりに直結する体操を付けました。また体操は、無理のない範囲で踊れるよう、簡単な体操になっています。 ・監修:女子栄養大学 実践運動方法学研究室教授 金子嘉徳 ・創案:同 金子嘉徳 / 同助教 長谷川千里 ・体操実演:長谷川千里 演歌で健康たいそう!エンカサイズ VOL.1 東京五輪音頭 演歌で健康たいそう!エンカサイズ VOL.2 月がとっても青いから 演歌で健康たいそう!エンカサイズ VOL.3 あゝ人生に涙あり 演歌で健康たいそう!エンカサイズ VOL.4 二輪草 演歌で健康たいそう!エンカサイズ VOL.5 みちのくひとり旅 演歌で健康たいそう!エンカサイズ VOL.6 世界の国からこんにちは 演歌で健康たいそう!エンカサイズ DVD-BOX 演歌で健康たいそう!エンカサイズ DVD-BOX 2 主な仕様 ■約43分収録 ■片面1層 ■レンタル禁止 ■複製不能 ■色変わりスーパー歌詞表示付 ■振付・解説ブックレット付

【エクササイズ DVD】 演歌で健康たいそう! エンカサイズ VOL.2 月がとっても青いから 【TFD-1210】敬老の日 プレゼント ギフト 演歌 エクササイズ 体操 ダンス 踊り ストレッチ...

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大ヒット演歌で健康たいそう! エンカサイズ DVD-BOX 1[DVD] / 趣味教養

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大ヒット演歌で健康たいそう! エンカサイズ DVD-BOX 1[DVD] / 趣味教養

コチラ↓より、初回盤・特典の詳細、在庫情報・出荷状況をご確認ください。 内容 あの演歌のヒット曲に、楽しい体操がつきました!! 本商品は、アクティブシニアをターゲットに、聴いて健康、歌って健康、踊って健康! の3拍子で、楽しみながら健康づくりできる体操商品。豊富なテイチクの演歌オリジナルヒット曲のなかから、より体操に適したテンポのいい楽曲を選曲。女子栄養大学の金子嘉徳教授の監修で、科学的根拠に基づいた、健康づくりに直結する体操を付けました。また体操は、無理のない範囲で踊れるよう、簡単な体操になっています。手ぬぐい付き。監修: 女子栄養大学 実践運動方法学研究室教授 金子嘉徳 創案: 同 金子嘉徳 / 同助教 長谷川千里 体操実演: 長谷川千里 収録曲 大ヒット演歌で健康たいそう!エンカサイズvol.1~東京五輪音頭大ヒット演歌で健康たいそう!エンカサイズvol.2~月がとっても青いから大ヒット演歌で健康たいそう!エンカサイズvol.3~あゝ人生に涙あり 商品詳細 商品番号:00FD-2Special Interest / Dai Hit Enka de Kenkou Taisou! Enkacise DVD Box 1メディア:DVDリージョン:2発売日:2013/06/19JAN:4988004780677大ヒット演歌で健康たいそう! エンカサイズ DVD-BOX 1[DVD] / 趣味教養2013/06/19発売

【エクササイズ DVD】 演歌で健康たいそう! エンカサイズ VOL.1 東京五輪音頭 【TFD-1209】敬老の日 プレゼント ギフト 演歌 エクササイズ 体操 ダンス 踊り ストレッチ 筋トレ...

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肩こり・腰痛をやわらげる!【伸び伸びストレッチ】DVD

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手軽に正しくストレッチ体操 肩こりや腰痛で悩んでいる方に朗報です。肩こりや腰痛の原因は運動不足などによる筋力の衰えやデスクワークや家事などの悪い姿勢によっておこる筋肉の硬化があげられます。しかし現代生活の中ではこれらを解消することは容易ではありません。そこでおすすめしたいのがストレッチ体操です。 長時間、同じ姿勢を続けて固くなった筋肉をゆっくり伸ばしてあげることで柔軟な筋肉をとり戻し、さらに適度の運動をくり返すことによって衰えた筋力をよみがえらせます。気持ちよく身体を伸ばすことで痛みをやわらげながら肩こりや腰痛を改善していきます。ストレッチ体操にはむずかしい動作や動きはありません。このビデオをご覧になれば今すぐ正しいストレッチ体操がはじめられます。肩こり、腰痛の悩みを解消してすこやかな毎日をおくってください。 ●一日の疲れを癒し 柔軟な筋肉をとり戻します●無理なく気持ちよく身体を伸ばすことができます●つらい肩こりや気になる腰痛の痛みも解消します、●オフィスやキッチンでも簡単にストレッチできます 厚生大臣認定健康運動指導士フィットネスインストラクター:永井 猛

【エクササイズ DVD 3枚組】 演歌で健康たいそう! エンカサイズ DVD-BOX 2 【00FD-3】敬老の日 プレゼント ギフト 演歌 エクササイズ 体操 ダンス 踊り ストレッチ 筋トレ...

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【エクササイズ DVD 3枚組】 演歌で健康たいそう! エンカサイズ DVD-BOX 1 【00FD-2】敬老の日 プレゼント ギフト 演歌 エクササイズ 体操 ダンス 踊り ストレッチ 筋トレ...

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演歌で健康たいそう「エンカサイズ」DVD【代引き手数料無料】【送料無料】

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演歌で健康たいそう「エンカサイズ」DVD【代引き手数料無料】【送料無料】

演歌のヒット曲で楽しく健康体操!介護予防や運動不足解消に最適あの演歌のヒット曲に、楽しい体操が付きました!聞いて健康、歌って健康、踊って健康の3拍子で楽しみながら健康づくりができるDVDです。体操の先生が曲に合わせて実演指導。左右反転画像なので練習しやすく、歌詞テロップ付きで歌いながら体操することができます。立って踊る「立位」と椅子に座ってできる「座位」の体操があり、ご高齢の方でも無理なく取り組めるように工夫されています。歌に合わせて体を動かして、運動不足を解消しましょう。●タイプ/01:BOX1、02:BOX2、03:BOX3●セット内容/各タイプ:DVD3枚組(別表参照)、手ぬぐい、解説ブックレット●日本製※タイプ番号をご指定ください。※制作・発売元:株式会社テイチクエンタテインメント アイコンの詳細はこちらご購入前にこちらをご確認ください。(01)BOX1■Vol.1:東京五輪音頭(約53分収録)道頓堀人情(立位):天童よしみ東京五輪音頭(立位):三波春夫東京五輪音頭(座位):三波春夫東京ラプソディ(ポンポンあり立位):藤山一郎■Vol.2:月がとっても青から(約55分収録)舟唄(立位・手ぬぐい使用):八代亜紀舟唄(座位・手ぬぐい使用):八代亜紀月がとっても青から(立位):菅原都々子小樽のひとよ(立位):鶴岡雅義と東京ロマンチカ■Vol.3:あゝ人生に涙あり(約43分収録)岸壁の母(座位):菊池章子あゝ人生に涙あり(立位):里見浩太朗、横内正夜霧よ今夜も有難う(立位・手ぬぐい使用):石原裕次郎(02)BOX2■Vol.4:二輪草(約59分収録)旅笠道中(座位):東海林太郎狂った果実(座位):石原裕次郎二輪草(立位):川中美幸二輪草(座位):川中美幸■Vol.5:みちのくひとり旅(約45分収録)みちのくひとり旅(座位)...

【エクササイズ DVD】 演歌で健康たいそう! エンカサイズ VOL.4 二輪草 【TFD-1212】敬老の日 プレゼント ギフト 演歌 エクササイズ 体操 ダンス 踊り ストレッチ 筋トレ 運動...

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豊富なテイチクの演歌オリジナルヒット曲のなかから、より体操に適したテンポのいい楽曲を選曲。女子栄養大学の金子嘉徳教授の監修で、科学的根拠に基づいた、健康づくりに直結する体操を付けました。また体操は、無理のない範囲で踊れるよう、簡単な体操になっています。 ・曲目 「旅笠道中」(座位、ストレッチ系) 東海林太郎 「狂った果実」(座位、ストレッチ・ダンス系) 石原裕次郎 「二輪草」(立位・座位、ダンス系) 川中美幸 ・監修:女子栄養大学 実践運動方法学研究室教授 金子嘉徳 ・創案:同 金子嘉徳 / 同助教 長谷川千里 ・体操実演:長谷川千里 演歌で健康たいそう!エンカサイズ VOL.1 東京五輪音頭 演歌で健康たいそう!エンカサイズ VOL.2 月がとっても青いから 演歌で健康たいそう!エンカサイズ VOL.3 あゝ人生に涙あり 演歌で健康たいそう!エンカサイズ VOL.4 二輪草 演歌で健康たいそう!エンカサイズ VOL.5 みちのくひとり旅 演歌で健康たいそう!エンカサイズ VOL.6 世界の国からこんにちは 演歌で健康たいそう!エンカサイズ DVD-BOX 演歌で健康たいそう!エンカサイズ DVD-BOX 2 主な仕様 ■約59分収録 ■片面1層 ■レンタル禁止 ■複製不能 ■色変わりスーパー歌詞表示付 ■振付・解説ブックレット付

【在庫限り★】【エクササイズ DVD】 演歌で健康たいそう! エンカサイズ VOL.6 世界の国からこんにちは 【TFD-1214】敬老の日 プレゼント ギフト 演歌 エクササイズ 体操 ダンス...

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豊富なテイチクの演歌オリジナルヒット曲のなかから、より体操に適したテンポのいい楽曲を選曲。女子栄養大学の金子嘉徳教授の監修で、科学的根拠に基づいた、健康づくりに直結する体操を付けました。また体操は、無理のない範囲で踊れるよう、簡単な体操になっています。 ・曲目 「そんな女のひとりごと」(座位、ストレッチ系) 増位山太志郎 「世界の国からこんにちは」(座位・立位、筋トレ系) 三波春夫 「十九の春」(立位、ストレッチ・有酸素系) 田端義夫 ・監修:女子栄養大学 実践運動方法学研究室教授 金子嘉徳 ・創案:同 金子嘉徳 / 同助教 長谷川千里 ・体操実演:長谷川千里 演歌で健康たいそう!エンカサイズ VOL.1 東京五輪音頭 演歌で健康たいそう!エンカサイズ VOL.2 月がとっても青いから 演歌で健康たいそう!エンカサイズ VOL.3 あゝ人生に涙あり 演歌で健康たいそう!エンカサイズ VOL.4 二輪草 演歌で健康たいそう!エンカサイズ VOL.5 みちのくひとり旅 演歌で健康たいそう!エンカサイズ VOL.6 世界の国からこんにちは 演歌で健康たいそう!エンカサイズ DVD-BOX 演歌で健康たいそう!エンカサイズ DVD-BOX 2 主な仕様 ■約45分収録 ■片面1層 ■レンタル禁止 ■複製不能 ■色変わりスーパー歌詞表示付 ■振付・解説ブックレット付

【エクササイズ DVD】 演歌で健康たいそう! エンカサイズ VOL.5 みちのくひとり旅 【TFD-1213】敬老の日 プレゼント ギフト 演歌 エクササイズ 体操 ダンス 踊り ストレッチ...

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Shoulder School with Kristina Nekyia 肩のストレッチとトレーニング DVD 【送料無料&250円クーポン進呈&あす楽】 ベリーダンス レッスン フィットネス...

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【商品詳細】【商品詳細】DVDディスク2枚。日本で販売されているほとんどのプレーヤー、DVD付属パソコン、PlayStation等で視聴可能。なお、DVDは、基本的に当店で一度開け、全品検品してから発送させていただいております。【おことわり】予告なくジャッケットが変更になる場合がございますので、写真とは違うジャッケットの商品をお送りすることがございます。商品タグや品質管理タグ等が付いている場合があります。その場合は、無理にはがす事が出来ないためそのままでお送りさせていただきます。【アーティスト、俳優】Kristina Nekyia【配送について】【あす楽について】【クーポンプレゼントキャンペーンについて】こちらの商品は「商品レビューを書いて、ティラキタで次回ご注文時に使えるクーポンプレゼント」キャンペーンの対象商品です。以下の画像をクリックで、キャンペーンの詳細ページをチェック!■Shoulder School with Kristina Nekyia 肩のストレッチとトレーニング[DVD]と同じカテゴリの商品(ベリーダンスのレッスンDVD ベリーダンスとエクササイズのDVD)Mix and Match Fitness Fusion(Modern Dance,Belly Dance,Ballet,Pilates,Yoga)3660円Bellydance Core Fitness - Pilates Inspired workout with Aubre3180円Bellydance Fitness Fusion Yoga for Beginners2990円Belly Dance Body - Suhaila3180円GET BENT - Circus Style Flexibility Training3220円Bellydan...

【エンカサイズ】エンカサイズ DVD vol.7 ふたり酒 Z0243 ▼スポーツ 運動 ストレッチ 筋トレ 演歌 ダンス エクササイズ 映像付き

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【エンカサイズ】エンカサイズ DVD vol.7 ふたり酒 Z0243 ▼スポーツ 運動 ストレッチ 筋トレ 演歌 ダンス エクササイズ 映像付き

演歌で健康たいそう!エンカサイズ! 歌って踊って今日も健康♪ ■■■ スタッフおすすめポイント ■■■ ポイント1 演歌のヒット曲に合わせて、楽しく体操できます♪ 一人でも、グループでも!ワイワイ楽しくエクササイズ! ポイント2 実演画面を見ながら実践できるので、練習しやすい。 左右反転画像や背面画像も見られて便利です。 色変わりスーパー歌詞表示付きなのも嬉しい♪ 商品詳細情報 商品名 エンカサイズ vol.7~ふたり酒 曲目 ■ 有酸素系 チャンチキおけさ(立位) 三波春夫 ■ 体操の目的:全身運動とバランス 指定運動強度:約3METs/消費エネルギー:31.5キロカロリー ■ ダンス系 赤いハンカチ(立位) 石原裕次郎 ■※モノラル音源使用 体操の目的:肩まわりを中心とした全身運動 指定運動強度:約3METs/消費エネルギー:31.5キロカロリー ■ 有酸素系 ふたり酒(立位) 川中美幸 ■ 体操の目的:全身運動 指定運動強度:約3METs/消費エネルギー:31.5キロカロリー ■ 達人メニュー ■ 運動(振付)を覚えた人におすすめ! 3曲分の「3.音楽に合わせてみましょう(解説なし)」 がまとめて見られます。 プログラム内容 0.体調チェック 1.運動(振付)の説明 2.音楽に合わせてみましょう(解説つき) 3. 音楽に合わせてみましょう(解説なし) 監修・創案 他 監修:女子栄養大学 実技運動方法学研究室教授 金子嘉徳 創案:同 金子嘉徳、東京女子体育大学・東京女子体育短期大学講師(女子栄養大学非常勤講師) 長谷川千里 体操実演:長谷川千里 ご注意 【お届けは約1週間~10日】※モニターの発色の具合によって実際の商品と色が異なる場合がございます。 ※ 消費エネルギーは、体重60kgの方が10分間その運動を実施した場合の数値です...

【エンカサイズ】エンカサイズ DVD vol.8 雨の慕情 Z0244 ▼スポーツ 運動 ストレッチ 筋トレ 演歌 ダンス エクササイズ 映像付き

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演歌で健康たいそう!エンカサイズ! 歌って踊って今日も健康♪ ■■■ スタッフおすすめポイント ■■■ ポイント1 演歌のヒット曲に合わせて、楽しく体操できます♪ 一人でも、グループでも!ワイワイ楽しくエクササイズ! ポイント2 実演画面を見ながら実践できるので、練習しやすい。 左右反転画像や背面画像も見られて便利です。 色変わりスーパー歌詞表示付きなのも嬉しい♪ 商品詳細情報 商品名 エンカサイズ vol.8~雨の慕情 曲目 ■ ダンス系 雨の慕情(座位) 八代亜紀 ■ 体操の目的:脚部の強化 指定運動強度:約2.5METs/消費エネルギー:26.25キロカロリー ■ 筋トレ系 孫(立位) 大泉逸郎 ■ 体操の目的:筋トレ 指定運動強度:約3.5METs/消費エネルギー:36.75キロカロリー ■ ストレッチ系 すきま風(座位) 杉 良太郎 ■ 体操の目的:上半身を中心としたストレッチ 指定運動強度:約2.5METs/消費エネルギー:26.25キロカロリー ■ 達人メニュー ■ 運動(振付)を覚えた人におすすめ! 3曲分の「3.音楽に合わせてみましょう(解説なし)」 がまとめて見られます。 プログラム内容 0.体調チェック 1.運動(振付)の説明 2.音楽に合わせてみましょう(解説つき) 3. 音楽に合わせてみましょう(解説なし) 監修・創案 他 監修:女子栄養大学 実技運動方法学研究室教授 金子嘉徳 創案:同 金子嘉徳、東京女子体育大学・東京女子体育短期大学講師(女子栄養大学非常勤講師) 長谷川千里 体操実演:長谷川千里 ご注意 【お届けは約1週間~10日】※モニターの発色の具合によって実際の商品と色が異なる場合がございます。 ※ 消費エネルギーは、体重60kgの方が10分間その運動を実施した場合の数値です。 ご案内...

【エンカサイズ】エンカサイズ DVD vol.9 北の旅人 Z0245 ▼スポーツ 運動 ストレッチ 筋トレ 演歌 ダンス エクササイズ 映像付き

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【エンカサイズ】エンカサイズ DVD vol.9 北の旅人 Z0245 ▼スポーツ 運動 ストレッチ 筋トレ 演歌 ダンス エクササイズ 映像付き

演歌で健康たいそう!エンカサイズ! 歌って踊って今日も健康♪ ■■■ スタッフおすすめポイント ■■■ ポイント1 演歌のヒット曲に合わせて、楽しく体操できます♪ 一人でも、グループでも!ワイワイ楽しくエクササイズ! ポイント2 実演画面を見ながら実践できるので、練習しやすい。 左右反転画像や背面画像も見られて便利です。 色変わりスーパー歌詞表示付きなのも嬉しい♪ 商品詳細情報 商品名 エンカサイズ vol.9~北の旅人 曲目 ■ 有酸素系 風の旅人(立位) 三田りょう ■ 体操の目的:全身運動 指定運動強度:約3.5METs/消費エネルギー:36.75キロカロリー ■ ダンス系 北の旅人(立位) 石原裕次郎 ■ 体操の目的:全身運動 指定運動強度:約3METs/消費エネルギー:31.5キロカロリー ■ ストレッチ系 珍島物語(立位&座位) 天童よしみ ■ 体操の目的:ストレッチ 指定運動強度:約2.5METs/消費エネルギー:26.25キロカロリー ■ 達人メニュー ■ 運動(振付)を覚えた人におすすめ! 3曲分の「3.音楽に合わせてみましょう(解説なし)」 がまとめて見られます。 プログラム内容 0.体調チェック 1.運動(振付)の説明 2.音楽に合わせてみましょう(解説つき) 3. 音楽に合わせてみましょう(解説なし) 監修・創案 他 監修:女子栄養大学 実技運動方法学研究室教授 金子嘉徳 創案:同 金子嘉徳、東京女子体育大学・東京女子体育短期大学講師(女子栄養大学非常勤講師) 長谷川千里 体操実演:長谷川千里 ご注意 【お届けは約1週間~10日】※モニターの発色の具合によって実際の商品と色が異なる場合がございます。 ※ 消費エネルギーは、体重60kgの方が10分間その運動を実施した場合の数値です。 ご案内 当店について...

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話題のトップダンサー西島千博が、バレエの基となる“ストレッチ"をアレンジ。 誰でも簡単に出来る 美しいラジオ体操 をプロデュース。 【ストーリー/内容紹介】 ■西島千博がバレエの前後に日々欠かさず行うストレッチをベースに考案された バレエ・ストレッチ 。バレエの基礎となるストレッチには、健康に美しくなる為に効果的な要素が満載。場所を選ばず、器具も不要で簡単なので、運動の苦手な人からご年配の方まで、継続的に取り組む事が可能。現役トップダンサーで、誰もが憧れる美しい肉体を持つ西島自ら実演指導。 ■今回もう一つの特徴は、 ラジオ体操 。生誕80年以上もの歴史があり、およそ日本人であれば誰しも一度は経験あるものの、一見やや地味な印象に捉えられがちだが、西島はこのラジオ体操の持つ高い運動効果に加え、更にバレエ・ストレッチの意識を加える事により効果増を提唱します。 ■見事に完成された肉体美と、バレエダンサーならではのしなやかな動きを、シンプル且つアート性の高い 映像 で表現。 美しいラジオ体操 として、これまでには無かった斬新で鮮烈なインパクトを観る者に与えます。 ■名曲「白鳥の湖」を西島オリジナルの NEOバレエ としての現代版にアレンジ。 収録内容 オープニング/バレエ・ストレッチ~ウォーミング・アップ/「ラジオ体操第一」/「ラジオ体操第二」/バレエの基礎トレーニング/バレエ・ストレッチ~クール・ダウン(以上、各ブロック毎に模範演技とレッスンを収録)/チャイコフスキー「白鳥の湖」 ほか ★DVD1枚+CD(8分15秒)1枚 特典 (映像) チャイコフスキー「白鳥の湖」第2幕第13番 白鳥の踊りより あの不朽の名曲を西島千博が現代版にアレンジ。渋谷のスクランブル交差点に舞い降りた一羽の白鳥をネオバレエで華麗に表現。 (封入特典) ...

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新正体法とは、自分で動作判定(動診)を行い、やりにくい動きを割り出し、 自力でその「ゆがみ」を矯正する体操法です。 シンプルな手順で行える体操なので、 その日の「ゆがみ」をその日のうちに即効解消できます。 「誰にでも簡単にできる予防法」である新正体法は、 一般の方はもちろん、療術家、セラピスト必見のセルフケアと言えます。 ■ 理論編 ■ リセット操法 動診/「左右+回旋」矯正/前後矯正(正体術)/首の再動診 ■ リセット操法完全版 動診/「左右+回旋」矯正/前後矯正(正体術)/各部位の再動診 ■ シングル操法 シングル操法とは/胸椎の矯正(左右)/胸椎の矯正(回旋L/R) 骨盤の矯正/腰椎の矯正(左右)/腰椎の矯正(回旋L/R) ■ 実践編 ■ すぐに使える手技療法 頭痛…サイドスリップ/肩こり…フィンガー8 腰痛…腰椎5番の調整法 ひざの痛み…半月板調整 1957年8月生まれ。日本大学薬学部卒業、日本鍼灸理療専門学校卒業。 薬剤師として病院勤務していた時、宮本紘吉先生に出会い入門。 様々な治療法を学ぶ。師の没後、その意志を継ぎ、 平成22年、「佐々木式新正体法」を創始。 薬剤師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師。 新正体法研究会々長、佐々木整体治療院代表、 肥田式強健術研究会々員、合気道初段、柔道初段。 監修◎橋本 馨

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アイドルマスター DVD 【THE IDOLM@STER 6th ANNIVERSARY SMILE SUMMER FESTIV@L! DVDダイジェスト版】 11/12/14発売 ○2011年6月から7月にかけて東京・大阪・札幌・名古屋・福岡の全国5箇所で行なわれたアイドルマスターの全国ツアーの模様をDVD化。本作は全5公演の中から選りすぐりのシーンをダイジェスト収録 ■収録内容 DVD 東京公演 (リーダー:中村繪里子&長谷川明子) THE IDOLM@STER 2nd mix キラメキラリ 何度も言えるよ DREAM / START!! Day of the future MEGARE! (M@STER VERSION) スマイル体操 ショッキングな彼 笑って! The world is all one !! (M@STER VERSION) 大阪公演 (リーダー:若林直美&沼倉愛美) オーバーマスター 恋するミカタ TRIAL DANCE 乙女よ大志を抱け!! LOVEオーダーメイド Next Life SMOKY THRILL (M@STER VERSION) READY!! (M@STER VERSION) THE IDOLM@STER (M@STER VERSION) 札幌公演 (リーダー:今井麻美&原由実) THE IDOLM@STER 2nd-mix my song (M@STER VERSION) 風花 arcadia フラワーガール THE IDOLM@STER (M@STER VERSION) 名古屋公演 (リーダー:下田麻美&浅倉杏美) THE IDOLM@STER 2nd-mix ジェミー スタ→トスタ→ YOU往MY進! チクタク GO MY WAY!! (M@STER VERSION) 福岡公演 ...

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アルバム名: Exo Planet 2 concert Special Features Concert Making Film Review 新・韓流帝王EXOの2015年のコンサート "EXO PLANET #2" Blu-ray Disc 発売! デビュー以来"Exo煩い"シンドロームを呼び! "音盤キング" "新・韓流帝王"などと呼ばれるEXO! アジアを超えてグローバルに活躍するEXOの2度目の単独コンサート "EXO PLANET #2 - The EXO'luXion" EXO PLANET #2 - The EXO'luXion in Seoul Blu-ray Disc 2015年3月、ソウル蚕室オリンピック公演体操競技場で 5日間行われたExoの2度目のコンサート "EXO PLANET #2 - The EXO'luXion" 出演者 エクソ 製作配給 SMエンターテイメント ダビング KOREAN 字幕 KOREAN, JAPANESE, SIMPLIFIED CHINESE (簡体字) 地域コード ALL, 地域は関係ありません 等級 全体利用可能 収録時間 200分 メディア Blu-ray あの熱い熱気に包まれた会場の雰囲気を 体感できるLive Blu-ray Disc! HDの高画質でライブ映像を鑑賞! "MAMA"、"オオカミと美女"、"ウルロン"、"中毒"などのEXOのヒット曲と "El Dorado"、"PLAYBOY"、"MY ANSWER"、"EXODUS"、"Hurt"、 "Full Moon"、"Drop That"、"CALL ME BABY"、"約束"をはじめとした コンサート以降に発売したニューアルバムの収録曲とコンサートの為に準備した。 新曲のステージ!...

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